Consigli essenziali per mantenere la salute delle articolazioni in età adulta
Svela i segreti per mantenere la flessibilità e il comfort delle articolazioni con l’avanzare dell’età.
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Noci brasiliane, una naturale fonte di selenio
Le noci brasiliane sono un’inesauribile fonte di selenio, elemento utile per un buon funzionamento della tiroide.
Proprietà, benefici e utilizzi del miele di sulla
Il miele di sulla è originario del Mediterraneo occidentale ed è noto per le sue numerose proprietà benefiche per il nostro organismo
Come aumentare il proprio benessere con la vaniglia
La vaniglia è una pianta di origine messicana dai molteplici benefici e usi: può essere usata sia in cucina che per eliminare stress e ansia
Tutto quello che ti serve per fare running
Per rimanere in forma, praticare attività sportiva è essenziale: il running è facile e richiede poca attrezzatura.
Reumatismi: cosa sono e come evitarli
Se soffri di reumatismi, dovresti considerare la possibilità di approfondire l’argomento, per non essere impreparato.
I benefici dell’olio struccante per la pelle
L’olio struccante, amatissimo in Oriente, è perfetto per detergere a fondo il viso, lasciando la pelle idratata e morbida
Come eliminare le occhiaie: tutti i consigli
Le occhiaie sono un inestetismo piuttosto comune, cui si può porre rimedio adottando alcuni semplici accorgimenti
L’incompatibilità sessuale è un fenomeno comune nelle coppie
Come affrontare l’incompatibilità sessuale in una coppia? I consigli.
Prevenire le problematiche della menopausa: gli integratori
Menopausa: che cos’è e gli integratori per la salute della donna.
I migliori alimenti per combattere l’ansia
L’ansia è una compagna di vita molto scomoda, ecco perché è bene capire come combatterla: parti dalla tavola!
Perché dovresti mangiare più frutta d’estate
Il caldo estivo ci priva di numerosi sali minerali, reintegrarli con frutta e verdura è un’ottima abitudine.
Detergenti viso: come scegliere quelli adatti
Scegliere un detergente viso adatto al proprio tipo di pelle e dalla giusta consistenza aiuta ad avere una pelle liscia e senza imperfezioni.
Vitiligine: le cause e i sintomi di una delle malattie della pelle più diffuse
La vitiligine è una malattia autoimmune e fortunatamente non contagiosa dai sintomi molto conosciuti.
Maskne: come curarla e prevenirla
La maskne non è altro che l’acne causata dalo sfregamento della pelle contro la mascherina ed è un disturbo che si può curare e prevenire.
Pilosella: un super drenante naturale
La pilosella è una pianta usata per eliminare le tossine e la ritenzione idrica dall’organismo
Come sbiancare i denti con la buccia di banana
Per sbiancare i denti non è necessario sottoporsi a costosi trattamenti. La buccia di banana sfregata sui denti ti regalerà un sorriso smagliante.
Morbo di Addison: cause, sintomi e cure
Il morbo di Addison è una malattia che interessa le ghiandole surrenaliche e che, se non trattata immediatamente, può portare alla morte
Il dimagrimento localizzato è possibile? La dieta migliore
Dimagrimento localizzato: la giusta guida.
Quali sono i rimedi naturali per la tachicardia?
La tachicardia generalmente è una situazione temporanea, ma se persiste è importante un consulto medico.
Come rilassare la mente e sfuggire allo stress
I nostri impegni quotidiani sono una costante fonte di stress e per sopravvivere devi sapere come rilassare la mente.
Tensione muscolare: come scioglierla
Sciogliere la tensione nei muscoli è importante sia per la nostra qualità della vita che per la salute.
Macchie bianche sulle mani: cosa fare?
Le macchie bianche che si possono formare sulla cute sono un probabile indice di una carenza di melanina.
Punti neri sul naso: consigli per eliminarli
Come eliminare i punti neri sul naso? I consigli per eliminarli e prevenrili.
Perché utilizzare la bava di lumaca? Scopri i benefici sulla pelle
Già nell’antichità la bava di lumaca era nota per i suoi benefici. Contrasta l’invecchiamento della pelle, cura l’acne e riduce le smagliature.