Marco Bianchi rivela la sua dieta: cosa mangia
Marco Bianchi ha rivelato la sua dieta salutare: scopriamo cosa mangia il divulgatore scientifico.
dieta mediterranea
Dieta Mediterranea: consigli e rimedi per perdere peso
La dieta Mediterranea favorisce la perdita di peso, ma non solo. Vediamo insieme tutti i suoi benefici.
La dieta italiana per dimagrire: i benefici per il corpo
Cos’è la dieta italiana? Scopriamo come dimagrire e i benefici per il corpo.
Dieta Mediterranea: come restare in forma in estate
La dieta Mediterranea, perfetta in estate, è il modo più salutare per perdere peso e restare in salute. Vediamo insieme i dettagli.
Dieta mediterranea estiva: lo schema alimentare
Cosa mangiare in estate? Scopriamo la dieta mediterranea, versione estiva, e lo schema alimentare da seguire.
Dieta Mediterranea: come seguire correttamente la piramide alimentare
La dieta Mediterranea aiuta a vivere bene, mangiando sano. Scopriamo insieme i suoi benefici.
La dieta mediterranea funziona? Benefici e rimedi naturali
Il consumo di determinati alimenti tipici della dieta mediterranea aiuta a ridurre il rischio di alcune patologie e stare in forma.
Over 65, la dieta perfetta da 1200 calorie
La dieta perfetta per gli over 65: ecco quale seguire da 1200 calorie al giorno.
La dieta mediterranea vince: la migliore del mondo per il 2023
Gli alimenti come il pane, la pasta, ma anche la frutta e la verdura, tipici della dieta mediterranea, hanno contribuito al suo successo anche nel 2023.
Dieta mediterranea moderna: la piramide del benessere
La dieta mediterranea moderna è un tipo di alimentazione bilanciato che previene malattie come osteoporosi, cancro e ipertensione
Colesterolo alto e dieta: cosa mangiare e cosa evitare
Per combattere il colesterolo alto occorre seguire una dieta sana ed equilibrata e praticare attività fisica in maniera regolare
Come ridurre il consumo di sale con la dieta mediterranea
Seguire la dieta mediterranea aiuta a ridurre il consumo di sale e preserva la salute dell’apparato cardiocircolatorio
Ictus: i cibi da evitare per prevenirlo
Nella dieta per prevenire l’ictus, non posso mancare frutta, verdura e cereali, ma sono da evitare bibite zuccherate, alcol e sale
Colesterolo: la dieta consigliata per diminuirlo
Per diminuire i livelli di colesterolo, occorre limitare il consumo di cibi ricchi di grassi insaturi come insaccati, latte intero, burro e lardo
Dieta sana ed equilibrata: gli alimenti consigliati e quelli da evitare
Una dieta sana ed equilibrata ricomprende tutti i macronutrienti di cui il nostro corpo ha bisogno per funzioanre bene
La dieta contro l’Alzheimer per prevenire la malattia degenerativa
La dieta contro l’Alzheimer non prevede il consumo di superlacolici e carne rossa, ma predilige invece il consumo di acqua, verdure e legumi
Elisabetta Gregoraci: tutto sulla sua dieta della showgirl
Cosa fa Elisabetta Gregoraci per tenersi in forma? Scopriamo con quale dieta e attività fisica la splendida showgirl si mantiene tonica e giovane.
La dieta mediterranea estiva per la prova costume
Vi state preparando alla prova costume seguendo la Dieta Mediterranea estiva? Vediamo insieme quali sono i suoi benefici.
Dieta mediterranea o chetogenica: qual è la più consigliata
La dieta chetogenica o mediterranea consente di dimagrire, di ridurre il colesterolo totale e i trigliceridi, nonchè l’indice di massa corporea.
Dieta mediterranea: quali benefici ha sulla salute
Numerose ricerche hanno dimostrato come la dieta mediterranea protegga da disturbi cognitivi come l’Alzheimer o il disturbo cognitivo lieve
I benefici della dieta mediterranea sull’Alzheimer
La dieta migliore contro l’Alzheimer è senza alcun dubbio quella mediterranea: scopriamo il perchè questa alimentazione è benefica.
La dieta di Serena Rossi è mediterranea, come lei
Bella, autentica e tanto brava sul set. Serena Rossi spiega qual è il segreto del suo benessere fisico e mentale: la dieta mediterranea.
Metodo Lertola: gli schemi dietetici con ricette gustose e semplici
La dieta del metodo Lertola promette di perdere fino a 2 kg al mese con ricette semplici, salutari ma gustose. Vediamo nel dettaglio come funziona
Dieta mediterranea: alimentazione ideale per mantenere la mente giovane
La dieta mediterranea è un tipo di alimentazione che ha molti benefici per la salute, tra questi c’è anche quello di mantenere la mente giovane.
Dieta mediterranea “verde”: i benefici e come seguirla
La dieta mediterranea verde è utile per perdere peso ed avere più energia. Si può coadiuvare con l’uso di un integratore benefico.