Meditazione per principianti: introduzione pratica e informazioni sulle date
Un ciclo di incontri pensato per chi vuole avvicinarsi alla meditazione e ai principi del Buddhismo, con indicazioni pratiche su date, iscrizione e svolgimento
Soggiorno rigenerante a Lavarone: yoga, counselling e cucina locale
Un soggiorno di cinque notti a Lavarone con 12 ore di yoga, quattro workshop immersi nella natura e cucina territoriale per rigenerare corpo e mente
Dieta mediterranea e microproteine: come la nutrizione può modulare i mitocondri
Una nuova prospettiva su come i cibi tipici possano comunicare con le cellule attraverso microproteine mitocondriali
Integratori sportivi e doping amatoriale: guida pratica
Scopri i rischi degli integratori low cost, la differenza tra supporto legale e dopaggio e i consigli del medico dello sport Carlo Massullo
Come capire se il ritorno è manipolazione: guida all’hoovering
Capire cos’è l’hoovering e imparare strategie concrete come il no contact o la pietra grigia può aiutare a evitare ricadute nelle relazioni tossiche
Reinventare la farmacia dei servizi: teach-back 99 e strumenti digitali per migliorare l’aderenza
Un quadro pratico su come AI, dispositivi bioriassorbibili e il metodo teach-back 99 possono trasformare il ruolo del farmacista in un consulente sanitario digitale
Campagna Pasqua 2026: sostieni i progetti contro Mycn e il neuroblastoma
Sostieni la campagna di Pasqua e scopri come due linee di ricerca mirano a mettere sotto controllo il gene Mycn
Corso pratico di Hatha Yoga: asana, pranayama, mudra e bandha
Percorso pratico di Hatha Yoga per sviluppare un rapporto diretto con il corpo usando asana, pranayama, mudra e bandha; lezioni in presenza guidate da Angela Uccula
Vino nella dieta mediterranea e rischio oncologico: guida pratica
Un’analisi chiara sulle evidenze: la dieta mediterranea offre benefici, mentre il ruolo del vino va valutato alla luce del rischio dose-correlato di cancro
Smoothie e frullati per ogni giorno: guida pratica e ricette facili
Un percorso pratico per preparare frullati e smoothie equilibrati, scegliere gli ingredienti più utili e sfruttarli in ricette semplici per colazione o merenda
Vino e salute cardiaca: cosa dice la ricerca e come interpretarla
Lo studio Predimed riapre il dibattito sul ruolo del vino nella prevenzione cardiovascolare: benefici con moderazione, attenzione alla qualità e ai fattori di confondimento
Inulina: benefici, meccanismi e dosaggi per il controllo del peso e del microbiota
Una guida pratica sull’inulina: definizione, meccanismi d’azione, effetti sul peso e indicazioni sui dosaggi per un consiglio informato
Ultreon™ 3.0 al Policlinico Gemelli per angioplastiche più precise
Al Policlinico Gemelli una piattaforma basata su intelligenza artificiale sfrutta l’OCT per fornire, da una sola acquisizione, informazioni strutturali e funzionali utili a pianificare l’angioplastica
Come i cibi ultra-processati compromettono la fertilità maschile
Una panoramica sui meccanismi biologici che collegano dieta industriale e salute riproduttiva maschile