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Alimentazione

Cosa mangiare a cena

Difatti se la cena è molto pesante e calorica è molto più facile accumulare kg di troppo ...

Cibi ; Ingrassare

Occorre quindi evitare i cibi che notoriamente fanno ingrassare e che pertanto sono controindicati ...

Cibi da evitare a cena

La cena infatti, è il pasto della giornata che dovrebbe essere più leggero, dopo si va a letto ...

Esempio dieta Atkins

Vediamo brevemente in cosa consiste e poi passeremo ad un tipico esempio di dieta Atkins con menù ...

Diete sane ; Veloci

Come fare allora per perdere peso velocemente, ma in modo sano? A quale dieta affidarsi? Prima di vedere ...

ristorante cinese;dieta

Vediamo cosa scegliere e cosa invece evitare. La cucina cinese è un concentrato di grassi e calorie, ...
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