Gregorio Paltrinieri: la dieta del campione azzurro
La dieta di Gregorio Paltrinieri, il campione italiano di nuoto.
La dieta di Gregorio Paltrinieri, il campione italiano di nuoto.
Le abitudini alimentari dell’atleta azzurro Aldo Montano.
Abbinare gli alimenti correttamente permette di evitare numerosi fastidi, come grasso addominale, pancia gonfia e flatulenza
Le uova non fanno aumentare i livelli di colesterolo cattivo, ma forniscono buone quantità di colesterolo buono, utile per la salute
L’anguria è il frutto più amato da chi vuole mantenersi in forma durante l’estate, ma con gusto, ed è fonte di grandi benefici per l’intestino e non solo.
Le pesche contengono poche calorie, hanno un buon potere saziante e contengono molta acqua, per questo aiutano a perdere peso
I benefici offerti dalle carote sono davvero molte e per tale motivo è essenziale aggiungerle alla propria alimentazione.
L’olio di vinaccioli abbassa il colesterolo proteggendoci dall’aterosclerosi, stimola la crescita dei capelli e rende la pelle più elastica
Un eccessivo consumo di carote potrebbe portare alla carotenosi, che potrebbe far diventare la pelle color giallastro
L’anguria contiene pochissime calorie ed è molto dissetante, per questo aumenta il senso di sazietà e aiuta a dimagrire
Le carote contengono sali minerali e vitamine, come la A, la C e la E, che aiutano a preservare la salute della vista più a lungo
L’anguria è frutto molto amato che richiama immediatamente all’estate. Scopriamo quali sono i benefici per la salute che si ottengono mangiando anguria.
L’aglio è un alimento ricco di benefici per la salute e in particolare risulta utile per migliorare le condizioni del cuore.
Sapevi che gli asparagi contengono una serie di ingredienti estremamente benefici per i nostri reni? Scopriamoli insieme per imparare a depurarci.
L’aglio contribuisce alla salute delle ossa ed esercita un’azione detox, proteggendo l’organismo dalla tossicità dei metalli pesanti
L’aglio è un alimento ricco di benefici per la salute. Scopriamo quali sono i principali motivi per consumarlo frequentemente.
In caso di colesterolo cattivo alto, bisogna eliminare dalla propria alimentazione i cibi non salutari, ricchi di zuccheri e grassi.
Il succo di uva nera è un ottimo energizzante naturale, e mantiene in salute intestino, cervello e apparato cardiocircolatorio.
Tina Cipollari è riuscita a perdere molti chili di troppo grazie a una dieta che le ha permesso di migliorare la sua alimentazione.
I broccoli sono una verdura ricca di benefici per chi la consuma. Le sue proprietà lo rendono un alimento in grado di migliorare la salute del fegato.
Per dimagrire senza dieta, occorre creare un deficit calorico muovendosi di più e praticando attività fisica
La dieta per cardiopatici è ricca di fibre, vitamine e minerali nonchè di acidi grassi essenziali che aiutano a eliminare il rischio di trombosi.
I broccoli sono un alimento che non tutti apprezzano, ma essi risultano ricchi di benefici per chi li consuma regolarmente.
Mangiare l’anguria fa dimagrire? Questa è la domanda di molti. Scopriamo insieme che cos’è la dieta dell’anguria, ovvero la dieta dell’estate.
La dieta dello sportivo è composta da tutti i nutrienti principali, come vitamine, fibre e carboidrati, e fornisce tra le 2000 e le 5000 kcal giornaliere