La dieta di Bonci: come ha fatto lo chef a perdere 40 kg in pochi mesi
Lo chef Gabriele Bonci ha perso 40 kg in pochi mesi. Ecco come ha fatto.
Alimentazione
Dolci light da preparare a Natale: 5 idee
Come preparare dolci gustosi e leggeri allo stesso tempo? Ecco alcune ricette tradizionali in versione più leggera per chi vuole stare attento alla linea
Dieta prima della menopausa: come perdere peso in modo naturale
La dieta prima della menopausa permette di perdere i chili in eccesso grazie al consumo di verdura e cereali, oltre che frutta ricca di nutrienti.
Dieta del gruppo sanguigno 0 negativo: cosa mangiare
Dieta del gruppo sanguigno 0 negativo, il menu tipico di questa alimentazione a seconda del gruppo sanguigno.
Dieta del gruppo sanguigno 0 positivo: cosa mangiare
La dieta del gruppo sanguigno 0, ecco cosa mangiare per chi ha il gruppo sanguigno zero.
Salute del capello: quali alimenti prediligere?
Quello che mangiamo incide sulla salute dei nostri capelli e sul loro aspetto. Ecco i principali alimenti alleati della loro crescita e brillantezza.
Cattiva alimentazione: conseguenze e rimedi
L’alimentazione è una parte fondamentale della nostra vita e per questo una cattiva alimentazione potrebbe comportare dei problemi.
Dieta Cram invernale: i benefici e come seguirla
Nella dieta Cram invernale ci sono alcuni alimenti permessi che aiutano a depurarsi e dimagrire in vista del Natale e delle abbuffate.
Alga Spirulina dimagrante: utilizzi in cucina e dove acquistarla
L’Alga Spirulina è nota per le sue tante proprietà, incluse quelle dimagranti. Scopriamo come utilizzarla e quali sono i suoi benefici sulla salute.
Intolleranza al lattosio: i cibi assolutamente da evitare
Molte persone soffrono di intolleranza al lattosio. Ecco tutto quello che devi assolutamente sapere, e i cibi che devi evitare.
Parmigiano Reggiano: gli abbinamenti migliori per ogni stagionatura
Il parmigiano reggiano è uno degli ingredienti più amati della cucina italiana, vediamo alcuni nuovi abbinamenti da usare durare i pasti.
Dieta delle Zone Blu: cos’è, quando farla e controindicazioni
La dieta delle Zone blu, delle diverse regioni del mondo record della longevità, è una delle diete più seguite. Ecco di cosa si tratta e quando seguirla.
Quali sono le controindicazioni delle bacche di Maqui?
Le bacche di Maqui, tipiche della Patagonia, hanno anche degli effetti collaterali. Ecco di cosa si tratta.
Tisana asparago: benefici e proprietà
Tisana asparago, tutti i benefici e le proprietà che contiene questo alimento, utile in cucina ma non solo. Ha effetti benefici sull’organismo, sulla pelle.
La dieta Mediterranea diventa Planeterranea: qual è la differenza e come
La famosissima dieta Mediterranea ora diventa Planeterranea. Ecco di cosa si tratta e in cosa differiscono tra loro.
La dieta Cram funziona per dimagrire?
Si parla spesso della dieta Cram che promette di sgonfiare la pancia in tre giorni e di dimagrire. Ma davvero funziona? Scopriamolo.
Dieta Cram per la pancia piatta: cos’è, schema e menu settimanale
Dieta Cram come regime alimentare per sgonfiare la pancia e renderla piatta. Ecco di cosa si tratta, quale schema seguire e il menu giornaliero.
La dieta Miracle funziona davvero?
Si parla sempre più della dieta Miracle che riesce a far perdere peso in 7 giorni, ma funziona? Scopriamolo.
Dieta Miracle: i cibi vietati
La dieta Miracle, dagli Usa all’Europa, è sempre più amata. Ma vediamo i cibi vietati.
Menu Dieta Miracle: schema e cibi permessi
La dieta soprannominata Miracle è nata in America dal dottor Robert Morse, ed è seguita da molte persone famose. Vediamo quali cibi sono permessi.
Dieta Miracle: cos’è e per chi è indicata
Cos’è la dieta Miracle e chi può seguirla? Vediamo insieme la dieta tanto popolare, per perdere peso in breve tempo.
Dieta delle Zone Blu menu: cosa mangiare per una vita longeva
La dieta delle Zone Blu, ecco cosa mangiare per vivere più a lungo come le popolazioni delle Zone Blu
Bacche di Maqui per dimagrire: cosa sapere e come usarle
Molte persone assumono le bacche di Maqui per dimagrire. Ma cosa sono e come si possono usare? Vediamo insieme
5 ragioni valide per assumere il magnesio
Il magnesio è un minerale essenziale per il benessere del nostro organismo, dato che è necessario per centinaia di reazioni biochimiche, tra cui la produzione di energia, la contrazione muscolare e la trasmissione nervosa.
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Tè nero zenzero e limone, tutte le proprietà e i benefici di questa bevanda perfetta in inverno