In forma dopo le feste: come? Consigli pratici
Dieta, abitudini sane e attività fisica: ecco i migliori consigli per tornare in forma dopo le feste natalizie.
Dieta, abitudini sane e attività fisica: ecco i migliori consigli per tornare in forma dopo le feste natalizie.
Dopo il periodo natalizio è bene seguire dei piccoli suggerimenti per tornare in forma. Vediamoli.
Uno stile di vita sano e una dieta bialnciata studiata apposta per combattere il colesterolo alto può aiutarci a vivere meglio e in salute
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Sembra impossibile non mangiare all’infinito durante le feste, eppure si può! Scopriamo come.
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Dimagrire in maniera rapida ed efficace è possibile se si conoscono alcuni trucchi, ad esempio mangiare sano respirando risulta utile per perdere peso.
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I motivi della fame continua e i suggerimenti per combatterla.
Quattro alimenti ricchi di vitamina C e le loro proprietà.
Il salame fa parte di quei salumi ricchi di grassi e conservanti che possono portare ad un aumento di peso e possono provocare il cancro
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Gli insaccati e le carni rosse sono cancerogene e aumentano il rischio di un cancro all’apparato digerente? Ecco le risposte.
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L’acquafaba è spesso considerata materiale di scarto, ma in realtà è una fonte inesauribile di elementi preziosi per la nostra salute