Obesità in Italia: dati, impatti e strategie per il futuro
Esplora l’emergenza obesità in Italia, un problema crescente tra le giovani generazioni, e le misure necessarie per affrontarlo.
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Argento colloidale: proprietà, benefici, effetti collaterali del metallo
Usato moltissimo in passato per disturbi di lieve entità, l’argento colloidale è una fonte di benefici in alcuni casi, ma porta con sé effetti collaterali.
Dieta Rina: schema, menu e mantenimento
Lo schema della dieta Rina è quel che ci vuole se vogliamo perdere peso in maniera equilibrata e sana. Vediamo di cosa si tratta.
Apnea notturna: ecco quali sono i migliori rimedi naturali
L’apnea notturna è un problema piuttosto diffuso e per risolverlo in maniera efficace è possibile sfruttare alcuni rimedi naturali.
Calcoli renali: menu della dieta che aiuta a prevenirli
A tutti può capitare di soffrire di calcoli renali, per questo è bene conoscere una dieta che aiuti a ridurre il rischio e prevenirli.
Eccesso di proteine: quali sono i sintomi
Quando si mangiano troppi alimenti proteici si rischia di avere un eccesso di proteine nel corpo: scopriamo quali sono i sintomi principali.
Hatha yoga: cos’è e quali sono i benefici
L’hatha yoga, in italiano conosciuto come yoga della forza, è una pratica molto diffusa ed apprezzata per via dei suoi benefici.
Lecitina di soia: benefici pelle
La lecitina di soia è ricca di benefici per la pelle grazie alle sue proprietà uniche: scopriamo perché è bene utilizzarla di frequente.
Ganoderma: benefici e controindicazioni
Il Ganoderma è un ottimo antimicrobico, aumenta la resistenza fisica ed è consigliato in caso di infezioni perchè è immunostimolante
Centella asiatica per la pelle: quali sono i benefici principali
Tra i numerosi benefici della centella asiatica ce ne sono di certo molti per la pelle: scopriamo quali sono i principali.
Lecitina di soia: proprietà, benefici e modo d’uso per i nostri capelli
La lecitina di soia è una sostanza facile da trovare e che può essere fonte di grandi benefici non solo per l’organismo, ma anche per i nostri capelli.
Betulla, una pianta per una pelle più giovane e luminosa
La linfa di betulla è utile anche per chi soffre di cellulite e ritenzione idrica, perchè aiuta a ridurre edemi e gonfiori
Olio di ginepro, una panacea per l’organismo: i benefici
L’olio di ginepro è diuretico e aiuta ad eliminare scorie e liquidi in eccesso, contrastando efficacemente la cellulite
Vitamina E: il rimedio contro la caduta dei capelli
La vitamina E è un antiossidante che regola la produzione di sebo, idrata il cuoio capelluto e diminuisce la caduta dei capelli
Tiglio: le proprietà cosmetiche del fiore per la pelle e non solo
Il tiglio è un fiore conosciuto per le sue proprietà calmanti, ma è molto utilizzato anche per la creazioni di creme cosmetiche e altri prodotti.
Centella asiatica: integratori naturali
Vediamo quali sono i principi attivi e i benefici degli integratori naturali di centella asiatica confermati da diverse ricerche mediche
Lecitina di soia: cos’è, a cosa serve e i benefici
La lecitina di soia contiene grandi quantità di colina, una sostanza che riequilibra il sistema nervoso migliorandone le funzioni
Olio di ginepro fai da te: come realizzarlo a casa correttamente
L’olio di ginepro è un prodotto naturale che si può realizzare a casa propria senza alcun problema: scopriamo la ricetta da seguire.
Vitamina b5 per avere una pelle sempre giovane: effetti e funzioni
La vitamina b5, come molte altre vitamine, ha degli effetti estremamente benefici sul nostro organismo, e in particolare sulla pelle. Come?
Sciroppo d’agave: i principali benefici
Lo sciroppo d’agave è un prodotto ricco di benefici per la salute e proprio per questo si può utilizzare per migliorare il proprio benessere.
Caduta dei capelli: i rimedi naturali
Per combattere la caduta dei capelli è possibile sfruttare alcuni rimedi naturali: vediamo insieme quali sono i più utili da usare.
Dieta per la tiroide: quali cibi preferire?
La dieta per la tiroide non serve solo per curare la ghiandola, ma anche per preservarne la salute prevenendo eventuali disturbi
Centella asiatica per le gambe: i benefici principali
Chi ha problemi di circolazione alle gambe o semplicemente chi sente gli arti inferiori spesso pesanti può utilizzare la centella asiatica.
La minaccia dell’inquinamento da plastica: effetti sulla salute umana
La plastica è il materiale da noi più utilizzato, ma è anche causa di inquinamento e ha gravi effetti collaterali sulla nostra salute.
Arnica in crema: gli effetti benefici
L’arnica in crema è ricca di benefici per la salute e proprio per questo esistono davvero un gran numero di motivi per utilizzarla.
Cibi anti-freddo: cosa mangiare per contrastare le temperature rigide
Tra i cibi anti-freddo vi sono i legumi, i cereali, la frutta secca, i latticini e vegetali come kiwi, agrumi, radicchio, broccoli e carote