Perché dormire sotto le stelle in primavera migliora sonno e ritmo circadiano
Scopri come il contatto con la luce naturale e l’adattamento al tuo cronotipo possono trasformare la qualità del sonno senza rimedi complicati
Salute
Organizzazione scaffali in farmacia: come l’ordine influisce sulla fiducia
Un’analisi su come il ordine negli spazi della farmacia comunica professionalità e tutela sanitaria
Alcol in gravidanza: perché l’astensione è l’unica scelta sicura
Quasi il 10% delle donne beve in gravidanza: un quadro di dati e indicazioni chiare per proteggere il feto e la salute femminile
Retreat in natura per rallentare, rigenerare il corpo e ripensare la routine
Tre retreat tra Lago di Garda, Maremma e Sicilia che uniscono tradizioni orientali e tecnologie per rigenerare corpo e routines quotidiane
Come il sonno all’aperto in primavera aiuta a ristabilire il ritmo circadiano
Sfruttare le notti primaverili e la luce del mattino può favorire un sonno più regolare: consigli pratici per sincronizzare il tuo orologio biologico
Perché l’ordine negli scaffali influenza la fiducia del paziente
L’ordine negli spazi della farmacia come indicatore di cura, sicurezza e affidabilità
Allergia al latte e ristorazione: cosa sapere su caseina, contaminazioni e adrenalina
Un episodio drammatico dopo una cena evidenzia come l’allergia al latte possa diventare letale, il ruolo della caseina e perché l’adrenalina auto-iniettabile è essenziale
Meditazione guidata in video per calma, concentrazione e sonno migliorato
Pratica quotidiana di 10 minuti con video professionali e strumenti per migliorare sonno, concentrazione e gestione dello stress
Il pomodoro per la ricerca: come SYSTRA appoggia la Fondazione Veronesi
SYSTRA sostiene la Fondazione Veronesi vendendo confezioni di pomodoro per finanziare la ricerca sui tumori infantili e promuovere stili di vita sani
Perché dormire sotto le stelle in primavera può riequilibrare il ritmo circadiano
Sperimentare il sonno all’aperto in primavera può essere una terapia naturale: luce del mattino, buio serale e temperature fresche aiutano a sincronizzare il ritmo circadiano e a migliorare il recupero
Organizzazione degli scaffali in farmacia: perché l’ordine conta
Un ambiente ordinato non è solo estetica: è un segnale di competenza e una misura concreta di sicurezza che influisce sulla fiducia del paziente
Come limitare l’iperprescrizione per snellire le liste d’attesa
Il ministero e l’ISS stanno elaborando raccomandazioni per ridurre l’uso inappropriato degli esami diagnostici e sfoltire le liste d’attesa
Sonno, calcio e salute oculare: cosa cambia in menopausa
Tre domande frequenti sulla menopausa: sonno e pelle, fabbisogno di calcio e il possibile legame con il distacco del vitreo
Sound Sensation a Siena: impianti cocleari, innovazione chirurgica e inclusione musicale
Al Teatro dei Rozzi di Siena un concerto ha mostrato il legame tra ricerca clinica e pratica artistica: chi ha un impianto cocleare oggi non solo sente di nuovo, ma può anche creare musica di livello
Campagna nazionale Pronto Diabete: accesso a 3 mila consulenze e ruolo delle farmacie
Un’iniziativa che mette in rete centri specialistici, 100 farmacie e terapie cardiorenali per migliorare la gestione del diabete di tipo 2
Screening mirato per giovani adulti: il San Camillo Forlanini punta sulla diagnosi precoce
Il San Camillo Forlanini propone un questionario online per la fascia 35-49 anni: chi risulterà a rischio verrà contattato per visita specialistica e possibile colonscopia
Lezione di prova yoga a prezzo speciale a Jhana Loft
Prova la prima lezione a tariffa ridotta e conosci insegnanti certificati per trovare la pratica più adatta a te
Dieta e insulino-resistenza: strategie efficaci e sostenibili
Una guida pratica che spiega perché non esiste una dieta miracolosa e come scegliere strategie sostenibili per migliorare l’insulino-resistenza
Iptacopan rimborsabile per la glomerulopatia da C3: cosa cambia per i pazienti
Aifa ha approvato la rimborsabilità di iptacopan: per la prima volta in Italia una terapia orale interviene direttamente sulla via alternativa del complemento nella glomerulopatia da C3
Sonno primaverile: capire il ritmo circadiano e recuperare energia
In primavera il corpo riconfigura il ritmo circadiano: pochi gesti pratici, dall’esposizione alla luce al digital detox e anche dormire all’aperto, possono accelerare il ritorno a un riposo di qualità
Ordine e sicurezza in farmacia: vantaggi concreti
Un’analisi pratica dei benefici dell’ordine in farmacia per pazienti e operatori
Vaccino antinfluenzale ad alto dosaggio e Alzheimer: nuove evidenze
Ricerca osservazionale indica che la vaccinazione antinfluenzale, specialmente se ad alto dosaggio, potrebbe ridurre il rischio di Alzheimer negli anziani per almeno due anni.
Natura Mix Advanced: integratori naturali per corpo e mente
Scopri in poche righe come un integratore naturale a base di estratti vegetali può ridare tono a corpo e mente nei periodi di maggiore impegno
Ospedale di comunità a Niguarda, Milano: cura di prossimità per pazienti fragili
Una nuova soluzione a Niguarda per gestire riacutizzazioni croniche e favorire il ritorno a domicilio
Soggiorno rigenerante a Lavarone: yoga, counselling e cucina locale
Un soggiorno di cinque notti a Lavarone con 12 ore di yoga, quattro workshop immersi nella natura e cucina territoriale per rigenerare corpo e mente