Dieta di dicembre: cosa mangiare prima delle festività
La dieta di dicembre preserva il peso forma ottimale in vista delle festività natalizie. Scopriamo come funziona.
La dieta di dicembre preserva il peso forma ottimale in vista delle festività natalizie. Scopriamo come funziona.
I cibi dimagranti e brucia grassi aumentano il metabolismo basale. Tra essi, vi sono l’insalata, il curry e i semi oleosi
La verza è un vegetale ricco di benefici importanti per la salute dell’organismo. Scopriamo quali sono tutti i motivi per consumarlo.
Il fegato grasso è un problema piuttosto diffuso. Per riuscire a ritrovare il benessere è possibile affidarsi ad alcune tisane: ecco le migliori.
I legumi sono alimenti in grado di regalare grandi benefici per la salute del cuore, inoltre aiutano anche a mantenere il colesterolo basso.
Scopriamo la correlazione tra alimentazione e salute cerebrale. Quali sono gli alimenti nocivi che influiscono sulla perdita di memoria?
I datteri sono dei frutti in grado di regalare grandi benefici a chi soffre di colesterolo alto, inoltre sono utili anche per prevenire gli ictus.
La dieta contro l’Alzheimer non prevede il consumo di superlacolici e carne rossa, ma predilige invece il consumo di acqua, verdure e legumi
La dieta di Virginia Raffaele è semplice da seguire e ricca di benefici. Scopriamola insieme, nei paragrafi che seguono.
Tra gli alimenti con basso contenuto calorico vi sono i finocchi e le melanzane, due vegetali ricchi di acqua, vitamine e sali minerali
Il karkadè non è solo una bevanda ricca di benefici per la salute dell’organismo, infatti risulta utile anche per migliorare l’aspetto della pelle.
Tra gli alimenti che aumentano le difese immunitarie dell’organismo ci sono la frutta, i cereali e i fermenti lattici
Bere acqua a digiuno aiuta a ripulire in profondità stomaco e colon, attiva il metabolismo e ci aiuta a dimagrire
In caso di reflusso gastrico bisogna evitare cibi fritti o molto conditi e preferire invece carne magra, verdure, cereali e frutta
La Dieta della Terza Età favorisce la perdita di peso e la preservazione del benessere psicofisico. Scopriamo insieme come funziona.
Mangiare cibi dimagranti per colazione consente di non arrivare troppo affamati al pranzo, ma al tempo stesso ci fornisce tutte le energie necessarie
La Dieta dell’Inverno favorisce la perdita di peso attraverso la consumazione dei cibi di stagione. Scopriamo insieme come restare in forma e in salut
Saltare i padti nel lungo periodo non fa dimagrire, anzi, può essere molto pericoloso per la salute del nostro organismo
La vitamina C è presente in grandi quantità nelle arance, ma ci sono altri alimenti che ne sono ricchi pur non essendo agrumi.
Il latte di riso è una bevanda davvero apprezzata per il suo sapore, ma anche per i benefici e le proprietà che offre a chi lo consuma.
L’uva bianca è un frutto apprezzato da molti per il suo sapore dolce. Scopriamo quali sono i suoi benefici e le sue controindicazioni.
Scopriamo di più sulle esperienze dell’amato Alfonso Signorini e quale dieta segue per essere sempre in forma smagliante.
Le castagne contengono molti carboidrati, il che le rende sazianti e valide alternative alla pasta, al pane e alle farine
La mela cotogna è ricca di antiossidanti, sostanze che contrastano i radicali liberi e che prevengono il rischio di malattie cardiovascolari
Chi soffre di pressione alta deve fare colazione, dolce o salata, mangiando alimenti integrali per evitare picchi glicemici