Bacche di Maqui per dimagrire: cosa sapere e come usarle
Molte persone assumono le bacche di Maqui per dimagrire. Ma cosa sono e come si possono usare? Vediamo insieme
Alimentazione
5 ragioni valide per assumere il magnesio
Il magnesio è un minerale essenziale per il benessere del nostro organismo, dato che è necessario per centinaia di reazioni biochimiche, tra cui la produzione di energia, la contrazione muscolare e la trasmissione nervosa.
Tè nero zenzero e limone: proprietà e benefici
Tè nero zenzero e limone, tutte le proprietà e i benefici di questa bevanda perfetta in inverno
Quando evitare il tè nero? Le controindicazioni
Ecco quando bisogna evitare di bere il tè nero: le controindicazioni
Tisana cacao arancia e cannella: le proprietà benefiche
La tisana cacao arancia e cannella ha molteplici benefici, ecco quali
Olio essenziale di rosmarino fai da te: come prepararlo
Olio essenziale: come preparare quello di rosmarino
Quando è consigliata la dieta dissociata?
Tutte le regole della dieta dissociata: quando è consigliata
Dieta dissociata: tabella alimenti e menu settimanale
Il menu settimanale della dieta dissociata: giorno per giorno
Monica Bellucci e la sua dieta: 57 anni e non sentirli
La dieta di Monica Bellucci, ecco qual è il segreto di bellezza dell’attrice.
Dieta chetogenica: alimenti consentiti e vietati, quali sono
Tutti gli alimenti vietati nella dieta chetogenica, la lista
Come rimettersi in forma dopo le vacanze
Tutti noi abbiamo bisogno di qualche giorno di vacanza per ricaricare le batterie e goderci il meritato riposo, magari cogliendo anche l’occasione per cimentarci in nuove esperienze.
Dieta chetogenica: di cosa si tratta, menù, benefici e controindicazioni
La dieta chetogenica non consente di consumare alimenti ricchi di carboidrati, da sostituire con cibi ricchi di grassi e omega-3
Proprietà e benefici della tisana rabarbaro e malva
La tisana rabarbaro e malva è una bevanda ricca di benefici soprattutto per l’intestino e per l’apparato digerente. Impariamo a conoscere le sue proprietà.
Benefici e controindicazioni della dieta vegetariana nei bambini
La dieta vegetariana è molto apprezzata, ma non tutti la ritengono adatta ai bambini: vediamo quindi tutto quello che c’è da sapere.
Dieta di Chiara Ferragni: alimentazione ed esercizi dell’influencer
Quali sono i segreti di Chiara Ferragni per rimanere in forma? Scopriamo tutto sulla sua dieta e sugli esercizi che pratica.
Dieta di Elodie: come si tiene in forma tra alimenti e sport
Elodie è una cantante molto conosciuta e apprezzata. Oltre a una voce unica, la donna vanta anche un fisico davvero invidiabile: ecco i suoi segreti.
Dieta di Kendall Jenner: ecco cosa mangia a colazione, pranzo e cena
La dieta di Kendall Jenner è molto attenta e proprio grazie a questo la star vanta un fisico perfetto: ecco tutti i dettagli della sua alimentazione.
Depurare il corpo: dieta detox e alimenti vietati
La dieta detox è ideale per disintossicare il corpo e sentirsi più in salute. Ma di cosa si tratta nello specifico e quali sono gli alimenti vietati?
Proprietà nutrizionali dei semi di chia: benefici e controindicazioni
Scopriamo tutte le proprietà dei semi di chia che apportano numerosi benefici. Ma anche alcune controindicazioni.
Perché i fiocchi d’avena a colazione sono così importanti?
I fiocchi d’avena a colazione sono un ottimo modo di iniziare la giornata: scopriamo perché sono così importanti e perché andrebbero consumati.
Alla scoperta della dieta chetogenica: cos’è e come impostarla
La dieta chetogenica è un metodo per perdere peso riducendo drasticamente la presenza dei carboidrati, ovvero degli zuccheri, nell’alimentazione quotidiana.
Integratori per dimagrire: perché usarli e quale scegliere?
In commercio esistono molti integratori che possono aiutare a dimagrire, ecco perché sceglierli e come trovare quelli giusti.