Novak Djokovic: la dieta vegana per il numero uno del tennis
Ormai da anni la dieta leggera di Djokovic aiuta il tennista numero uno dentro e fuori dal campo.
Alimentazione
Elisabetta Gregoraci: tutto sulla sua dieta della showgirl
Cosa fa Elisabetta Gregoraci per tenersi in forma? Scopriamo con quale dieta e attività fisica la splendida showgirl si mantiene tonica e giovane.
La dieta di Emily Ratajkowski: tutti i segreti della supermodella
Per una bellezza semplice non servono trucchi complicati. Niente digiuni o rinunce: la dieta di Emily Ratajkowski è naturale come lei.
La dieta di Lukaku: dagli eccessi d’oltremanica alla disciplina italiana
La super dieta di Romelu Lukaku, campione dell’Inter.
Gregorio Paltrinieri: la dieta del campione azzurro
La dieta di Gregorio Paltrinieri, il campione italiano di nuoto.
Aldo Montano, la dieta dell’atleta azzurro
Le abitudini alimentari dell’atleta azzurro Aldo Montano.
Come abbinare gli alimenti correttamente: i consigli salutari
Abbinare gli alimenti correttamente permette di evitare numerosi fastidi, come grasso addominale, pancia gonfia e flatulenza
Uova: cosa succede all’organismo quando le mangiamo
Le uova non fanno aumentare i livelli di colesterolo cattivo, ma forniscono buone quantità di colesterolo buono, utile per la salute
Anguria: il frutto dell’estate che dona tanti benefici all’intestino
L’anguria è il frutto più amato da chi vuole mantenersi in forma durante l’estate, ma con gusto, ed è fonte di grandi benefici per l’intestino e non solo.
Pesche, i dolci frutti estivi che aiutano a perdere peso
Le pesche contengono poche calorie, hanno un buon potere saziante e contengono molta acqua, per questo aiutano a perdere peso
Carote per la salute: quali sono i benefici principali
I benefici offerti dalle carote sono davvero molte e per tale motivo è essenziale aggiungerle alla propria alimentazione.
Olio di vinaccioli, un alleato per la salute e la bellezza
L’olio di vinaccioli abbassa il colesterolo proteggendoci dall’aterosclerosi, stimola la crescita dei capelli e rende la pelle più elastica
Carote, un elisir di buona e lunga vita
Un eccessivo consumo di carote potrebbe portare alla carotenosi, che potrebbe far diventare la pelle color giallastro
Anguria, il frutto che contrasta la ritenzione idrica
L’anguria contiene pochissime calorie ed è molto dissetante, per questo aumenta il senso di sazietà e aiuta a dimagrire
Perchè le carote fanno bene alla vista? Tutti i motivi
Le carote contengono sali minerali e vitamine, come la A, la C e la E, che aiutano a preservare la salute della vista più a lungo
Anguria: quali sono i principali benefici per la salute
L’anguria è frutto molto amato che richiama immediatamente all’estate. Scopriamo quali sono i benefici per la salute che si ottengono mangiando anguria.
Aglio per il cuore: quali sono i benefici principali che offre
L’aglio è un alimento ricco di benefici per la salute e in particolare risulta utile per migliorare le condizioni del cuore.
Asparagi: un trionfo di benefici per i reni e non solo
Sapevi che gli asparagi contengono una serie di ingredienti estremamente benefici per i nostri reni? Scopriamoli insieme per imparare a depurarci.
Aglio, un antibatterico naturale
L’aglio contribuisce alla salute delle ossa ed esercita un’azione detox, proteggendo l’organismo dalla tossicità dei metalli pesanti
Aglio: quali sono i principali benefici per la salute
L’aglio è un alimento ricco di benefici per la salute. Scopriamo quali sono i principali motivi per consumarlo frequentemente.
Colesterolo cattivo: come controllarlo naturalmente
In caso di colesterolo cattivo alto, bisogna eliminare dalla propria alimentazione i cibi non salutari, ricchi di zuccheri e grassi.
Succo di uva nera: i benefici per la salute
Il succo di uva nera è un ottimo energizzante naturale, e mantiene in salute intestino, cervello e apparato cardiocircolatorio.
La dieta di Tina Cipollari: i segreti alimentari dell’opinionista
Tina Cipollari è riuscita a perdere molti chili di troppo grazie a una dieta che le ha permesso di migliorare la sua alimentazione.
Broccoli per il fegato: quali sono i benefici principali
I broccoli sono una verdura ricca di benefici per chi la consuma. Le sue proprietà lo rendono un alimento in grado di migliorare la salute del fegato.
Dimagrire senza dieta: i consigli e come fare
Per dimagrire senza dieta, occorre creare un deficit calorico muovendosi di più e praticando attività fisica