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Tumori testa-collo: perché la diagnosi precoce è cruciale

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Psoriasi: cause, sintomi e cure

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Breath test: cos’è e perché si esegue

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Dieta a casa: le migliori 3 per perdere peso

Come perdere peso rapidamente regolando l’alimentazione: le migliori diete da seguire a casa.

I migliori 4 tapis roulant da acquistare per creare una palestra in casa

Per chiunque voglia crearsi una palestra in casa, il tapis roulant è un elemento fondamentale e immancabile: i consigli sui migliori in commercio

Tenersi in forma stando in casa: i 5 consigli da seguire

Se non c’è la possibilità di andare in palestra questi pochi consigli vi aiuteranno ad avere un fisico perfetto.

Yoga, i benefici sul corpo e sulla mente

Lo yoga fa bene al corpo su più livelli: un nuovo studio dimostra che oltre a combattere stress e ansia, può migliorare la nostra salute fisica.

Ormoni femminili: 10 cose che gli uomini devono sapere

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Coronavirus e diabete: c’è correlazione?

I malati di diabete sono più a rischio? Tutto sulla correlazione con il Coronavirus

Allenarsi la sera: i migliori esercizi prima di andare a dormire

Per distendere la muscolatura al termine di una lunga giornata lavorativa alcuni seplici esercizi di stretching da fare prima di coricarsi.

Allenarsi a casa: tutti i benefici

Allenarsi a casa è utile a raggiungere i nostri obbiettivi? La risposta sì, e i benefici sono molteplici.

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Addominali in casa in 10 minuti: gli esercizi utili

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Non tutti vogliono far scendere il numero sulla bilancia. Alcune persone hanno come obiettivo prendere peso, per ragioni estetiche o salutistiche.

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Barba: come farla crescere con cannella e limone

La barba è diventata un must have. Per renderla irresistibile bastano alcuni semplici rimedi naturali e casalinghi. Vediamo insieme i trucchi migliori

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Allenarsi a casa: 5 esercizi con i pesi per uomo e donna

Per allenarsi a casa non servono molti oggetti, andranno bene anche dei pesi improvvisati con bottiglie d’acqua. Vediamo alcuni esercizi per un allenamento total body per uomo e donna.