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ricette & diete

lupini

Le migliori ricette con i lupini: alcuni consigli

I lupini sono un legume molto gustoso, che possiamo trovare anche nei supermercati o in erboristeria. Vediamone le proprietà.

Categorie ricette & diete
ricette vegane

Cosa sono le ricette vegane e quali scegliere

Le ricette vegane sono molteplici e, sia sul web che sui libri di cucina, ne possiamo trovare davvero tante. Cosa significa vegano?

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colesterolo

Come preparare l’avena per abbassare il colesterolo

Acqua di avena, latte di avena, fiocchi di avena, porridge: tante ricette per includere l’avena nella tua dieta quotidiana e abbassare il colesterolo.

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cheesecake light

Ricetta cheesecake light: ingredienti e preparazione

La cheesecake light è una versione molto più leggera che, spesso, viene usata da chi vuole dimagrire. Prevede, ad esempio, lo yogurt.

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carbonara senza glutine

Carbonara senza glutine: ingredienti e preparazione

La carbonara senza glutine è un piatto rivisitato che proviene dalla tradizione romana ed è molto gustoso. Essa mette d’accordo i celiaci.

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dieta dissociata

Come perdere peso con la dieta dissociata

La dieta dissociata prevede l’uso diversificato di carboidrati e proteine in pasti differenti. Esistono, però, anche altri metodi per dimagrire.

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ricette vegetariane

Ricette vegetariane: la frittata di patate

La frittata di patate è una delle più semplici ricette vegetariane che si possono preparare. Ecco gli ingredienti e il modo di prepararla.

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torta salata ricotta e spinaci

Ricetta torta salata ricotta e spinaci: ingredienti

La ricetta della torta salata ricotta e spinaci è piuttosto semplice da preparare. Non c’è bisogno nemmeno di tanti ingredienti per prepararla.

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ricette primi piatti

Ricette primi piatti: spaghetti allo scoglio al cartoccio

Tra le ricette primi piatti più conosciuti, annoveriamo gli spaghetti allo scoglio al cartoccio. Ecco come si preparano e cosa serve per farli.

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torta salata

Ricetta torta salata: ingredienti e preparazione

Che cos’è la torta salata e come si prepara? In genere è fatta di pasta sfoglia, ma vi sono moltissime ricette a riguardo. Scopriamole.

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ricette primi piatti

Ricette primi piatti: spaghetti alla carbonara

Tra le ricette primi piatti, quella degli spaghetti alla carbonara è una delle più ricercate in internet. Vediamo assieme come si prepara.

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torta di riso salata

Ricetta torta di riso salata: ingredienti e preparazione

La torta di riso salata è una ricetta molto semplice, che proviene dalla tradizione ligure. Ecco come si prepara e cosa ci vuole per farla.

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tiramisù vegano

Ricetta tiramisù vegano: ingredienti e preparazione

Qual è la ricetta per preparare un ottimo tiramisù vegano e che tipo di ingredienti servono per realizzarlo al meglio? Scopriamolo assieme.

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torta allo yogurt senza burro

Torta allo yogurt senza burro: ingredienti e preparazione

Che ingredienti ci vogliono per preparare un’ottima torta allo yogurt senza burro? Sono molte le ricette a cui possiamo attingere.

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spinaci

Ricette con gli spinaci: le migliori 5 da conoscere

Gli spinaci sono molto versatili in cucina. Vi ritroviamo, infatti, molte ricette che possono fare al caso nostro. Vediamo come si preparano.

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Ricette vegetariane

Ricette vegetariane: minestra di orzo e porri

Tra le ricette vegetariane più conosciute e sane, la minestra di orzo e porri è un’alternativa molto valida. Scopriamo assieme come si fa.

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ricette primi piatti

Ricette primi piatti: gnocchi alla sorrentina vegana

Gli gnocchi alla sorrentina si possono preparare sia in versione vegan che classica e sono molto gustosi. Ecco la ricetta per prepararli.

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ricette primi piatti

Ricette primi piatti: ragù alla bolognese vegano

Il ragù vegano è una ricetta molto conosciuta, ma anche parecchio apprezzata. Come si prepara e che tipi di ingredienti ci vogliono?

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ricette primi piatti

Ricette primi piatti: lasagna vegetariana

Tra le ricette primi piatti più gettonate, la lasagna vegetariana è una di quelle meglio realizzate. Ecco come si prepara e che ingredienti ha.

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Ricette vegetariane

Ricette vegetariane: barretta di polenta

Che tipi di ricette vegetariane possiamo pensare di preparare e come si fa? In Internet o nei libri di cucina si possono trovare molte idee.

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ricette primi piatti

Ricette primi piatti: bucatini alla matriciana

Le ricette primi piatti possono essere anche molto veloci e adatte per tutta la famiglia. Eccone alcune tra le più conosciute in Italia.

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crema pasticcera al cioccolato

Come cucinare crema pasticcera al cioccolato light, ricetta

La crema pasticcera al cioccolato light è molto conosciuta in pasticceria, vediamo come si prepara.

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ricette vegetariane

Ricette vegetariane: crepes con fagiolini e carote

Le ricette vegetariane che possiamo trovare sono davvero molteplici. Su Amazon e non solo, vi sono tantissime idee. Eccone alcune.

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ricette vegetariane

Ricette vegetariane: fusilli alle erbe e pinoli

Quali sono le ricette vegetariane più in voga del momento? Una di esse riguarda la pasta con erbette e pinoli. Vediamo come prepararla.

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kiwi

Kiwi, il frutto perfetto per la dieta: alcuni consigli

Il kiwi è un frutto che ben si presta ad essere consumato nelle diete. Lo ritroviamo anche in vendita come ingrediente di gustose marmellate.

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