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La tisana di meliloto ha proprietà antinfiammatorie e cicatrizzanti, e svolge anche un'azione lievemente sedativa
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Tra gli alimenti nocivi per la salute vi sono le patatine fritte, che in cottura sprigionano una sostanza tossica per l'organismo.
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La kava kava ha proprietà ansiolitiche e sedative efficaci, ma non bisogna abusarne per non nuocere a pelle, occhi e cuore
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La annella fa dimagrire anche grazie alle sue proprietà termogeniche, che accelerano il metabolismo basale facendo bruciare i grassi
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In caso di vitamina B12 bassa, occorre mangiare più carne, latticini, fegato, frattaglie, tonno, merluzzo e sgombro
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I mirtilli rossi sono un ottimo antitumorale e aiutano anche a mantenere in salute il sistema cardiovascolare, ma non bisogna consumarne dosi…
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Il frullato di sedano non aiuta solo a dimagrire, ma anche a contrastare la ritenzione idrica e ad eliminare il gonfiore addominale
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Le alghe sono un alimento ricco di sostanze nutritive benefiche per l'organismo, come sali minerali, vitamine, proteine e oligoelementi
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Un'alta vitamina B12 può causare offuscamento alla vista, insufficienza epatica, insufficienza renale e coaguli del sangue
Alimentazione Cocomero, il frutto estivo benefico per la salute
Il cocomero è ricco di sostanze antiossidanti, utili a contrastare i radicali liberi, ed è anche diuretico e povero di calorie
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Il frullato di kiwi è una bevanda diuretica che favorisce la digestione e fluidifica il sangue, prevenendo il rischio di ictus
Rimedi naturali Frullato di papaya, un drink energizzante
Il frullato di papaya è una bevanda ricca di proprietà benefiche, che aiuta la digestione e mantiene in salute il cuore
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La curcuma protegge l'apparato digerente dai disturbi gastrici e ha anche un'azione cardioprotettiva, perchè favorisce la fluidificazione del sangue
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Il frullato di carote e mele aiuta ad eliminare tossine e scorie in eccesso, favorendo così il benessere di fegato e reni
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Per avere capelli sani, corposi, folti e lucenti, basta assumere con regolarità le nocciole, o utilizzare l'olio vegetale per fare degli impacchi
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Rimedi naturali Caffè: i benefici per la salute dei capelli
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