Yoga – scopri i benefici e le tecniche per ogni livello
Scopri come lo yoga può trasformare il tuo corpo e la tua mente.
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Diabete: come abbassare la glicemia alta
Il diabete può essere combattuto con una serie di rimedi salutari.
I migliori 3 antibiotici naturali per la cistite
In caso di cistite si può ritrovare il benessere sfruttando i benefici offerti dagli antibiotici naturali. Scopriamo quali sono i migliori.
Zucca: benefici per i capelli
La zucca è un alimento molto apprezzato in cucina, ma vanta anche grandi proprietà benefiche cosmetiche. Scopriamo i benefici per i capelli.
La dieta di Alfonso Signorini non è una dieta: è uno stile di vita
Scopriamo di più sulle esperienze dell’amato Alfonso Signorini e quale dieta segue per essere sempre in forma smagliante.
Diabete tipo 2: sintomi, dieta e cura
Come riconoscere il Diabete di tipo 2 attraverso i sintomi? E qual è la dieta giusta da seguire?
Diabete di tipo 1: cos’è e quali sono le cause
Cosa differenzia il diabete di tipo 1 da quello di tipo 2 e quali sono le cause scatenanti.
I migliori oli essenziali per il benessere dei capelli
Tutti i principali oli essenziali migliorare il benessere dei capelli: mirra, cedro ,timo, rosmarino, basilico e altri ancora
Olio di cocco, il segreto per avere capelli belli e in salute
L’olio di cocco può essere utilizzato sui capelli come impacco pre-shampoo o come balsamo per idratare e ristrutturare la chioma
Zucca per la pelle: i principali benefici
La zucca non è solo un alimento ricco di proprietà utili per la salute, infatti possiede anche numerosi benefici per la pelle.
Castagne, i frutti autunnali che fanno bene alla salute
Le castagne contengono molti carboidrati, il che le rende sazianti e valide alternative alla pasta, al pane e alle farine
Mela cotogna, il frutto autunnale benefico per stomaco e intestino
La mela cotogna è ricca di antiossidanti, sostanze che contrastano i radicali liberi e che prevengono il rischio di malattie cardiovascolari
Pressione alta: cosa mangiare a colazione?
Chi soffre di pressione alta deve fare colazione, dolce o salata, mangiando alimenti integrali per evitare picchi glicemici
Tisane sgonfianti e dimagranti fai da te
Le tisane sgonfianti e dimagranti fai da te sono molto utili per il benessere. Scopriamo come realizzarle senza problemi.
Cachi, i frutti autunnali per fare il pieno di energia
I cachi sono ricchi di fibre, vitamine e sali minerali, sostanze che aiutano a migliorare le funzioni dell’apparato gastrointestinale
I rimedi naturali più efficaci contro la pancia gonfia
La pancia gonfia spesso è causata dalla difficoltà di digestione, a cui si può rimediare con alimenti come il finocchio e lo zenzero
Benefici e come fare per dimagrire con lo zenzero
Lo zenzero è un prodotto naturale in grado di dare una mano a tutti coloro che desiderano dimagrire. Scopriamo i suoi benefici e come utilizzarlo.
Acido lattico: come smaltirlo in poco tempo
L’acido lattico in grosse quantità favorisce il rilascio di tossine, per questo va eliminato subito con un bagno caldo o massaggi defaticanti.
Coenzima Q10: cos’è, benefici e controindicazioni
Il coenzima Q10 è un potente antiossidante che contribuisce alla salute delle cellule contrastando l’azione dei radicali liberi
Cimici in inverno: come allontanarle da casa
Le cimici sono degli insetti piccoli e molesti dei quali possiamo liberarci in modo semplice e sicuro. Scopriamo insieme come fare.
Ridurre il colesterolo grazie all’aceto di vino
I benefici dell’aceto di vino sono davvero molti, infatti questo prodotto è in grado di migliorare la salute andando persino a ridurre il colesterolo.
I migliori 5 alimenti per abbassare la glicemia alta
Per abbassare la glicemia alta è necessario fare grande attenzione alla propria alimentazione: scopriamo quali sono i migliori alimenti da consumare.
I migliori rimedi naturali contro il raffreddore
In caso di raffreddore è possibile sfruttare i benefici offerti da alcuni rimedi naturali. Scopriamo insieme quali sono i più efficaci.
Rimedi naturali contro l’influenza: le migliori piante medicinali
In caso di influenza è possibile affidarsi a rimedi naturali come piante medicinali allo scopo di ritrovare il benessere. Scopriamo le migliori piante.
Gli errori da non commettere per seguire una dieta equilibrata
Per seguire una dieta equilibrata è necessario evitare di commettere determinati errori. Scopriamo dunque quali sono i comportamenti da non tenere.
Black Friday 2021: le offerte benessere
Il Black Friday è l’evento più atteso di tutti gli anni. Scopriamo insieme quali sono le offerte che Amazon propone ai suoi clienti già in questi gior