Linee guida aggiornate per lo yoga nelle palestre italiane
Presentate nuove linee guida sullo yoga rivolte a palestre, istruttori e operatori per migliorare sicurezza e formazione
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Come nascondere capelli sporchi: 5 trucchetti
Capelli sporchi? Ecco come farli sembrare puliti seguendo questi cinque trucchetti di bellezza.
Dieta degli omogeneizzati: quanti kg si perdono?
Dieta degli omogeneizzati, di cosa si tratta e quanti kg si perdono seguono la dieta del momento?
Dieta disintossicante nichel: cosa mangiare?
Dieta detox dal nichel: ecco come fare e cosa mangiare evitando gli alimenti che contengono nichel.
A cosa serve la fascia di resistenza? Controindicazioni
La fascia di resistenza è uno degli strumenti più utilizzati dai fitness addicted, soprattutto da casa. Ecco a cosa serve e anche le controindicazioni
La dieta di Mary di Danimarca: i segreti della sua linea
La dieta reale di Mary di Danimarca, tutti i segreti di bellezza per una linea perfetta, che parte dalle scelte a tavola.
Naso alla francese: consigli e come ottenerlo senza bisturi
Il naso alla francese è il sogno di tutti e si può realizzare senza ricorrere al bisturi. Scopriamo come fare in modo semplice e naturale.
Aumento di peso in inverno: cause e come dimagrire naturalmente
L’aumento di peso in inverno è fisiologico per moltissime persone. Vista l’importanza, però, scopriamo come restare in forma, nonostante tutto.
Localizzatore GPS senza fili: il migliore del momento
Un localizzatore GPS senza fili è fondamentale per ritrovare gli oggetti smarriti. Scopriamo insieme qual è il migliore del momento.
Dieta dei 50 anni: come dimagrire in menopausa
La dieta dei 50 anni si rivolge a tutte quelle donne che, con la menopausa, registrano anche un aumento di peso. Scopriamo come funziona.
Cimici dei letti: come sbarazzarsene con rimedi naturali
Le cimici dei letti sono insetti fastidiosi dei quali possiamo liberarci con soluzioni naturali. Scopriamo insieme come fare.
Perchè è utile sincronizzare ciclo e allenamento? I benefici
Sincronizzare il ciclo ai giorni in cui ti alleni è molto importante. Ecco tutti i benefici del sincronizzare ciclo e allenamento.
Come nascondere gli occhi rossi dopo aver pianto: 3 consigli utili
Dopo aver pianto gli occhi sono sempre gonfi e arrossati. Ecco come fare per nasconderli.
La dieta di Re Carlo III: cosa mangia per mantenersi in forma?
La dieta seguita dal sovrano Carlo III, ecco cosa mangia il Re britannico per mantenersi in forma. Lo rivelano i tabloid inglesi.
Dieta detox 7 giorni: menù invernale
La dieta detox, purificante, da seguire per sette giorni. Ecco il menù con ingredienti invernale per depurarti.
Dieta dei 60 anni: come essere in forma in menopausa
La frutta e verdura, i cereali e una buona idratazione sono i segreti della dieta dei 60 anni per tornare in forma naturalmente e in salute.
Come nascondere gli occhi rossi dopo aver fumato: consigli utili
Hai fumato e vuoi nascondere gli occhi rossi dal fumo? Ecco alcuni consigli utili da provare.
Quanti giorni di riposo sono necessari tra un allenamento e l’altro?
Tra un allenamento e un altro, quanti giorni di riposo sono necessari? Ecco svelato di quanto si tratta.
Come nascondere la gelosia in 10 passaggi
La gelosia non sempre è un sentimento positivo, e per i più orgogliosi può essere motivo di disagio. Ecco come nasconderla in 10 passaggi.
Dieta tlc: cos’è, come funziona, menù settimanale
La dieta TLC: ecco di cosa si tratta, come funziona e il menù settimanale da seguire nella dieta TLC.
Come riciclare le mascherine chirurgiche
Sono quasi due anni che le mascherine sanitarie ci tengono compagnia, ma ora nella maggior parte dei casi non servono più. Ecco come riciclarle.
Fianchi larghi? Come nasconderli con i giusti abiti
Hai i fianchi larghi e non sai come vestirti? Ecco come fare, attraverso una guida che ti aiuta a nascondere i fianchi larghi con i giusti abiti.
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Nascondere la gravidanza, almeno nei primi mesi, è possibile. In tuo soccorso c’è l’abbigliamento. Ecco come vestirsi per nascondere la gravidanza.
Pose Yoga: cos’è e come si fa
Pose Yoga, ecco di cosa si tratta e come si mette in pratica. La guida ideale per eseguire le posizioni del Pose Yoga.
La dieta di Bradley Cooper: il menù
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La dieta di Lady Gaga: cosa mangia la cantante?
La dieta seguita dalla popstar e attrice Lady Gaga, ecco cosa mangia per tenersi in forma.