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Agorafobia: come affrontare la paura degli spazi aperti

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Tumori testa-collo: perché la diagnosi precoce è cruciale

Iniziative di sport inclusivo per l’oncologia pediatrica in Italia

Botulismo: prevenzione e sicurezza alimentare

Le 4 fasi della dieta Dukan

Ognuna delle 4 fasi della dieta Dukan prevede una durata diversa e un numero più elevato di alimenti concessi. Scopriamo nei dettagli come funzionano.

Fibromialgia: come curare la patologia

Curare la fibromialgia non è semplice perché purtroppo da questa patologia non si guarisce. Si possono comunque tenere sotto controllo i sintomi.

Come apprezzare davvero la solitudine

Apprezzare la solitudine è possibile se si conoscono i lati positivi dello stare da soli. Scopriamo insieme perché a volte è bello stare in compagnia di noi stessi.

Cause principali e migliori rimedi per il colpo di frusta

Il colpo di frusta è un dolore al collo che può avere varie cause. Scopriamo quali sono i rimedi migliori per tornare in salute.

Riposo e allenamento: come recuperare in modo corretto

Alternare riposo e allenamento è necessario per migliorare le proprie prestazioni fisiche

Cellulite sclerotica: i migliori rimedi naturali

La cellulite sclerotica può essere eliminata grazie a uno stile di vita sano e a trattamenti con prodotti naturali.

Migliori rimedi per sconfiggere l’ansia da lavoro

In molti ambiti della vita le persone ansiose hanno grandi difficoltà. Scopriamo come sconfiggere l’ansia da lavoro in maniera efficace.

Cibi acidi: cosa sono, quali sono e come assumerli

I cibi acidi sono da evitare se non si assumono in modo equilibrato e consapevole.

Come riprendersi da un sonnellino ristoratore

Esistono alcuni semplici comportamenti in grado di svegliarci e riattivarci dopo aver schiacciato un breve pisolino

Cos’è la diossina e quali sono gli effetti sulla salute

La diossina ha effetti molto negativi per la salute in quanto si tratta di una sostanza cancerogena per l’uomo.

Posizione anti-stress della palla: cos’è e a cosa serve

La posizione anti-stress della palla è una tecnica molto utile per allontanare i pensieri negativi.

Come curare la gola secca con i migliori rimedi naturali

Gola secca: i migliori rimedi efficaci per curare il disturbo

Infallibili esercizi per addominali scolpiti e risultati garantiti

Quali sono i migliori esercizi per addominali scolpiti e pancia piatta? Ecco cinque semplici esercizi da svolgere a casa o in palestra, dai risultati garantiti

Lo stretching aiuta a prevenire infarto e ictus

Lo stretching per prevenire infarto e ictus è una pratica molto utile per mantenere il benessere dell’organismo.

Rimedi dell’omeopatia per combattere la cellulite

L’omeopatia per combattere la cellulite risulta molto utile può dare risultati soddisfacenti in breve tempo.

Come migliorare il senso dell’olfatto in maniera efficace

Migliorare il senso dell’olfatto è un desiderio di molte persone, ma non tutti sanno come riuscirci davvero.

Omega 6: cosa sono e in quali alimenti si trovano

Gli alimenti che contengono omega 6 sono utili all’organismo e sono molto numerosi, in particolare si tratta di cibi di origine vegetale.

Infezioni alle unghie da funghi: cosa sono e come eliminarle

Le infezioni alla unghie da funghi sono conosciute come onicomicosi. Si tratta di un problema molto diffuso, scopriamo come risolverlo in modo efficace.