La memoria delle vittime del Covid-19 attraverso l’arte
Un’iniziativa artistica toccante che trasforma la memoria in un atto di umanità e speranza.
Video
Nanoanticorpi dei lama: la nuova terapia svedese contro il covid-19
Nuova terapia svedese contro il coronavirus: ecco i benefici reali dei nanoanticorpi dei lama.
Saltare i pasti: quali sono le conseguenze e cosa si rischia?
Saltare i pasti nel lungo periodo porta ad avere un’alimentazione sregolata e non adatta a fornire i nutrienti di cui il corpo ha bisogno
I migliori esercizi per tonificare i fianchi
I fianchi sono una zona complessa perchè vi si accumula il grasso, per tonificare questa parte del corpo è possibile praticare alcuni esercizi specifici.
Cosa significa avere i globuli rossi alti?
Cause, sintomi e conseguenze dell’aumento dei globuli rossi nel sangue.
Cibi da evitare prima di allenarsi: quali sono?
Le verdure, i succhi di frutta e i dolciumi sono tutti cibi che non bisogna mangiare per non appesantire l’organismo prima dell’allenamento
Quali sono i principali benefici del massaggio ai piedi?
Praticare un massaggio ai piedi regala grande benefici all’organismo. Vediamo quali sono i motivi principali per cui questa pratica fa bene.
I migliori esercizi per tonificare l’interno coscia
L’interno coscia è una zona facile da allenare. Se vuoi delle gambe super toniche, consulta questi esercizi.
Il succo di mirtillo è un alleato delle donne
Il succo di mirtillo si è rivelato un difensore della salute della donna. Ecco le proprietà che lo rendono così importante.
Rossore al viso: quali sono i migliori rimedi naturali?
Sei rimedi naturali per la pelle arrossata del viso: tutti i consigli per evitare irritazioni.
Aracnofobia: quali sono le cause? Si può superare?
Molte persone combattono con la paura dei ragni. Quali sono le cause che la provocano? Come si supera?
Doccia fredda: dai benefici agli effetti collaterali
La doccia fredda può essere un’alleata per il nostro benessere fisico: ma attenzione a qualche controindicazione!
Yoga: come sfruttarlo per alleviare i dolori mestruali
Lo yoga, se praticato con costanza, aiuta ad eliminare i dolori mestruali e altri disturbi come dolore al seno, mal di schiena e malumore
Spa fai da te: l’ideale per rilassarsi in casa
Ricreare l’atmosfera del centro benessere non è impossibile con la spa fai da te: tanto relax e a casa tua.
Le posizioni yoga più amate da Instagram
Gli hashtag di queste posizioni yoga hanno raggiunto altissimi numeri su Instagram. Vediamole insieme.
Invecchiare velocemente nel corpo: le cause principali
Il corpo tende a invecchiare più velocemente se si seguono cattive abitudini per molto tempo. Scopriamo quali sono le cause dell’invecchiamento precoce.
Sale e dieta: come trovare il giusto equilibrio?
Un uso moderato del sale nella dieta produce degli effetti positivi sulla salute. Ecco quindi come ridurne il consumo.
I migliori esercizi per avere addominali bassi a V
Allenare perfettamente gli addominali bassi e ottenere la tanto desiderata forma a V è possibile se si praticano alcuni esercizi: vediamo i migliori.
Benefici del riposino pomeridiano su corpo e mente
I benefici del riposino pomeridiano sono numerosi e permettono di migliorare lo stato di salute di mente e corpo. Vediamo perchè la penichella fa bene.
Dimagrimento: come funziona negli uomini e nelle donne
Il metabolismo e la disposizione del grasso corporeo sono solo alcune delle differenze che determinano il dimagrimento più veloce negli uomini
Preparare la pelle alla depilazione: i consigli
Consigli per preparare la pelle alla depilazione: le dritte per evitare irritazioni o ferite.
Le cause e i rimedi efficaci contro la glicemia alta dopo i pasti
Scopriamo quali possono essere le cause di una glicemia troppo alta dopo i pasti e vediamo i rimedi più efficaci per prevenirla e contrastarla
Carenza di triptofano e malumore: come comportarsi?
Una carenza di triptofano nel corpo può comportare insonnia, ansia e malumore, per questo occorre rimediare seguendo una dieta specifica
I migliori esercizi cardio da praticare senza salti
Gli esercizi cardio che si possono praticare senza salti sono numerosi e permettono di rimanere in forma. Scopriamo quali sono i migliori.
Le migliori tecniche per eseguire un massaggio al collo
Le tecniche per massaggiare il collo direttamente da casa.
