Linee guida aggiornate per lo yoga nelle palestre italiane
Presentate nuove linee guida sullo yoga rivolte a palestre, istruttori e operatori per migliorare sicurezza e formazione
Video
Come smettere di fare uso di droghe: i consigli per disintossicarsi
Smettere di fare uso di droghe è possibile anche da soli, nonostante sia difficile. Ecco tutti i consigli per disintossicarsi.
La beauty routine di Emily Ratajkowski
Emily Ratajkowski, supermodella e testimonial di importanti marchi di moda, segue una beauty routine per una pelle perfetta. Ecco di cosa si tratta.
Dieta per ingrassare: cosa mangiare?
C’è chi vuol perdere peso, e si rivolgere ai nutrizionisti, e chi al contrario ha bisogno di ingrassare. Ecco la dieta per prendere peso.
La beauty routine di Marie Kondo: i segreti per una pelle perfetta
Marie Kondo e la sua beauty routine, tutti i segreti da seguire per una pelle perfetta.
La dieta di Elisa: cosa mangia la cantante?
Elisa e la dieta: ecco cosa mangia la cantante italiana, una delle voci più belle in assoluto.
Tarme in casa: come allontanarle con rimedi naturali
Le tarme in casa possono essere allontanate con semplici rimedi naturali. Scopriamo insieme come farlo nel modo corretto.
Dieta dei 50 anni: come restare in forma in menopausa
La dieta dei 50 favorisce il naturale passaggio verso la menopausa. Scopriamo quali sono i suoi benefici.
Dieta dopo le vacanze natalizie: come non ingrassare dopo le feste
Consumare alimenti poco calorici rinunciando a qualche compromesso come la brioches e i biscotti aiuta a ottenere benefici dalla dieta prima di Natale
Come nascondere le extension: consigli pratici
Avere le extension è utile per rendere la chioma più folta e lunga. Spesso, però, sono evidenti e fastidiose: ecco come nascondere le extension.
La dieta di Lino Guanciale: cosa mangia l’attore?
La dieta seguita dall’attore Rai, Lino Guanciale: ecco cosa mangia e cosa ha raccontato sulla sua dieta.
Come smettere di amare una persona? 10 consigli
Come dimenticare un amore? Ecco alcuni preziosi consigli in questa top ten per andare avanti e dimenticare un ex.
La dieta di Manila Nazzaro: cosa mangia l’ex Miss Italia?
Manila Nazzaro: la dieta seguita dall’ex Miss Italia per restare in forma. E, altri segreti di bellezza della showgirl e conduttrice tv.
Come nascondere i baby hair? 5 segreti top
I baby hair, comunemente chiamati capelli nani, sono molto fastidiosi per le donne. Vediamo come nascondere con 5 segreti di bellezza.
Allenamento total body corpo libero: gli esercizi per fare massa
Allenamento total body a corpo libero, vediamo alcuni dei migliori esercizi da fare per aumentare la massa muscolare.
Quante calorie deve assumere un uomo di 50 anni? La dieta
Dieta ideale per un uomo di 50 anni, quante calorie deve assumere in media? Ecco svelato.
Tarme in casa: come riconoscerle e allontanarle senza veleni
Le tarme in casa non sono un problema raro ma, fortunatamente, possiamo affrontarlo con soluzioni naturali e alternative ai veleni. Vediamo come.
Cimici in inverno: come allontanarle da casa senza veleni
Le cimici in inverno possono essere allontanate facilmente dalle nostre case, con soluzioni semplici e naturali. Vediamole insieme.
Dieta della menopausa: come dimagrire a 60 anni
La dieta della menopausa aiuta a controllare i sintomi e ad accelerare il metabolismo. Scopriamo come dimagrire a 60 anni.
Dieta di Shakira: i segreti della sua forma a 44 anni
Abbinare alla dieta di Shakira con verdure, frutta, insalata e anche tanto allenamento le permette di essere in forma strepitosa a 44 anni.
Naso storto: come rimodellarlo senza chirurgia estetica
Il naso storto, oggigiorno, si rimodella facilmente, in modo naturale e senza ricorrere alla rinoplastica. Scopriamo come.
La beauty routine di Chiara Ferragni step by step
Chiara Ferragni, la beauty routine dell’imprenditrice digitale più famosa al mondo. Ecco gli step della sua skincare routine per una pelle luminosa.
Come usare Olaplex 0? La guida step by step
Olaplex 0: come utilizzare questa maschera “miracolosa” per capelli, tutti gli step da seguire.
Come usare Olaplex 8? La guida step by step
Olaplex 8, la nuovissima maschera per capelli, deve essere usata nel modo giusto. Ecco la guida step by step.
Dieta: cosa mangiare nella stagione fredda?
Il consumo di legumi, di minestre, insieme a frutta e verdura nella dieta d’inverno aiuta a contrastare il freddo e le basse temperature.
Formiche in casa a gennaio: come risolvere senza veleni
Per allontanare le formiche in casa a gennaio si consiglia di optare per metodi naturali e una attenzione maggiore alla cura della casa.