Scopri i Benefici della Dieta Mediterranea per la Salute e il Benessere
La dieta mediterranea non rappresenta soltanto un semplice regime alimentare, ma è un autentico stile di vita che promuove il benessere e la salute.
Video
Cos’è e come funziona la dieta META
La dieta META molto apprezzata perchè permette di dimagrire abbracciando il benessere della persona. Scopriamo esattamente come funziona.
I benefici di bere acqua con aceto e bicarbonato
Bere acqua calda con aceto di mele e bicarbonato è un ottimo modo per migliorare la propria salute. Vediamo quali sono i motivi per assumere la bevanda.
Proprietà e controindicazioni dell’aglio: tutto ciò che c’è da sapere
L’aglio è molto ricco di proprietà benefiche per l’organismo, ma ha anche alcune controindicazioni che devono essere tenute in considerazioni.
Come riconoscere i sintomi del covid nei bambini
Mancanza di gusto e olfatto, respiro corto e febbre alta sono solo alcuni dei sintomi tipici del covid che si manifestano nei bambini
Ipoglicemia reattiva: debolezza dopo i pasti? Come mangiare per evitarla
Ai cali di zuccheri post prandiali, o ipoglicemia reattiva, si associa quasi sempre debolezza. Vediamo come mangiare per evitarlo.
Cos’è e quali sono i sintomi della sindrome di Tourette
La sindrome di Tourette è un problema molto serio che si manifesta con alcuni specifici sintomi: scopriamo quali sono i principali.
Topinambur: i benefici per la salute dello stomaco
I benefici per la salute che vengono apportati dal topinambur sono numerosi. Il tubero è particolarmente utile per lo stomaco: scopriamo il motivo.
Acqua e limone: i benefici di assumerla al mattino
Un bicchiere di acqua tiepida con limone al mattino può rivelarsi un potente alleato per curare il tuo organismo in modo naturale.
I maggiori benefici di olio e limone
I benefici di olio e limone sono davvero numerosi grazie alle loro importanti qualità dovute alle sostanze che contengono.
Perchè le proteine sono essenziali per la nostra salute?
Per mantenersi in salute, è importante consumare la giusta quantità di proteine mangiando carne magra, legumi, pesce e uova
Dieta pesco-mediterranea: cos’è e come funziona?
Prodotti ittici come il pesce azzuro, olio extravergine di oliva e latticini sono la base della dieta pesco-mediterranea.
Quali sono i benefici e come si fa il massaggio Marma
Il massaggio Marma è un tipo di manipolazione dell’Ayurveda e garantisce enormi benefici sia dal punto di vista fisco che mentale.
Il peperoncino ha dei benefici per il cuore?
Il peperoncino ha numerosi benefici per la salute, in particolare risulta davvero ottimo per il benessere del cuore: scopriamo i motivi.
Gli effetti sulla salute dell’umidità in casa
Gli effetti sulla salute sono davvero molti quando si ha l’umidità in casa. Scopriamo quali sono i principali motivi per cui è necessario fare attenzione.
Polmoni puliti: come purificarli e disintossicarli
L’olio essenziale di eucalipto, la liquirizia e lo zenzero sono alcuni dei rimedi in grado di mantenere i polmoni puliti, eliminando le infiammazioni
Quali sono i benefici della maschera viso bicarbonato e miele
I benefici della maschera viso bicarbonato e miele sono davvero numerosi: scopriamo i principali e vediamo come prepararla.
La gastrina alta può essere sintomo di patologie: quando preoccuparsi
In presenza di alcuni sintomi è utile misurare la gastrina, la gastrinemia alta può essere infatti indice di diverse patologie. Quando preoccuparsi?
Come fare in modo corretto il massaggio al ginocchio
Il massaggio al ginocchio è ricco di benefici, ma per avere tutti i vantaggi è necessario praticarlo correttamente. Scopriamo come fare per riuscirci.
Quali sono i migliori centrifugati anticolesterolo?
Alcuni centrifugati anticolesterolo sono molto utili per la salute. Scopriamo quali sono i migliori e come realizzarlo in modo corretto.
Quali sono le cause delle unghie macchiate?
Le unghie macchiate possono presentarsi in forme e colori diversi, da quelle “bianche” a quelle “nere”. Di cosa si tratta?
I migliori rimedi naturali contro l’alopecia
L’alopecia è un problema piuttosto diffuso che riguarda sia uomini che donne. Per contrastarlo è possibile sfruttare alcuni rimedi naturali.
Quali sono i principali benefici del ghiaccio dietro la nuca?
I benefici del ghiaccio dietro la nuca sono molti e proprio per questo vi consigliamo di sfruttare questo semplice rimedio per ritrovare il benessere.
Come sfruttare lo zenzero per perdere peso e accelerare il metabolismo
I benefici dello zenzero sono davvero numerosi, infatti questa radice aiuta a perdere peso accelerando il metabolismo in modo efficace.
Quali sono le cause delle unghie gialle?
Le unghie gialle possono avere diverse cause, infatti il significato dell’ingiallimento delle unghie non è sempre lo stesso: scopriamo i principali.
Accumulo di grasso sui fianchi: da che cosa dipende?
L’accumulo di grasso sui fianchi è tipico delle donne ed è dovuto a fattori ormonali, stress, vita sedentaria e alimentazione errata