Scuole che Promuovono Salute: Il Progetto della Dieta Mediterranea
Un incontro focalizzato sull’importanza della dieta mediterranea come strumento per promuovere la salute nelle scuole.
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Acquistare una vasca idromassaggio online, cosa valutare
Come scegliere quella giusta? Ecco tutti i consigli per acquistare online la vasca idromassaggio più adatta alle tue esigenze.
Digiuno prima e dopo le feste: funziona davvero?
Il digiuno prima e dopo le feste è una pratica corretta oppure no? Scopriamo insieme se praticarlo è corretto oppure sbagliato.
Regali last minute benessere: come sorprendere
I regali last minute presentano idee interessanti. Scopriamo insieme quali sono quelle inerenti la categoria benessere.
Digitopressione contro l’insonnia: i rimedi naturali
La digitopressione è uno dei migliori rimedi naturali contro l’insonnia. Scopriamo quali sono i tre punti che permettono di dormire meglio.
Skin Care invernale: come farla e i migliori prodotti
Una corretta skin care invernale è essenziale per proteggere e curare la pelle. Scopriamo come eseguirla in modo giusto, con le soluzioni adeguate.
Dimagrire appena prima di Natale: come fare in pochi giorni
Per dimagrire prima di Natale bisogna ridurre le porzioni di cibo, bere più acqua e mangiare più cibi integrali e verdure.
Forfora secca e forfora grassa: cosa fare?
Vediamo insieme perché si manifesta, quali sono i tipi di forfora e quali possono essere i rimedi per contrastarla e prevenirla
I sintomi del potassio basso: cosa sapere
Il potassio basso si manifesta con alcuni sintomi che permettono di riconoscere e affrontare questo genere di problema.
Acqua calda e limone al mattino: i benefici
I benefici che si ottengono bevendo al mattino acqua calda e limone sono davvero numerosi: scopriamo insieme quali sono i principali.
Metabolismo: come attivarlo e bruciare grassi più velocemente
Tra i rimedi naturali efficaci per attivare il metabolismo c’è il the verde, e spezie come curcuma, cannella e zenzero
Potassio, un importante elemento per la nostra salute
Il potassio va reintegrato ogni giorno attraverso l’alimentazione, mangiando frutta e verdura freschi, legumi, pesce e pollame
Le uova aumentano davvero il colesterolo?
Un eccessivo consumo di uova può aumentare il colesterolo e il rischio di malattie cardiovascolari, per questo bisogna limitarne le quantità
Sintomi e rimedi naturali contro la stomatite
Scopriamo quali sono i sintomi con cui si manifesta la stomatite e impariamo a conoscere i migliori rimedi naturali contro questo problema.
Come ridurre il consumo di sale con la dieta mediterranea
Seguire la dieta mediterranea aiuta a ridurre il consumo di sale e preserva la salute dell’apparato cardiocircolatorio
Broccoli: quali sono i benefici principali e le controindicazioni
I broccoli sono vegetali ricchi di benefici per la salute di chi li consuma grazie alle proprietà. Conosciamoli meglio scoprendo le controindicazioni.
I migliori rimedi naturali per eliminare la forfora
Per eliminare la forfora si può ricorrere al tea tree oil, che risana la cute, o all’olio di semi di lino, che elimina defintivamente il problema
Come eliminare il problema dei piedi freddi in modo naturale
Per migliorare la circolazione ed evitare di avere i piedi freddi si può utilizzare lo zenzero, il pepe di cayenna e il sale di epsom
Dieta ipocalorica, il regime alimentare che aiuta a dimagrire
La dieta ipocalorica fornisce circa 1200 kcal all’organismo ed è ottima per le persone in sovrappeso che vogliono dimagrire
Olio essenziale di ginepro per i dolori muscolari
L’olio essenziale di ginepro è un prodotto naturale in grado di regalare grandi benefici a chi soffre di dolori muscolari.
Regali benessere 2021: le migliori idee per Natale
I regali benessere sono i più quotati per questo Natale 2021. Scopriamo insieme quali sono i migliori da acquistare su Amazon.
Cereali: classificazione e benefici per la salute
I cereali sono ricchissimi di fibre, e sono ottimi per regolarizzare l’attività dell’intestino e fare il pieno di vitamine e minerali
Come riconoscere e come curare la psoriasi
Scopriamo come riconoscere la psoriasi senza problemi e impariamo a curare questo disturbo in maniera davvero corretta.
Cause e rimedi naturali contro il mal di stomaco
Scopriamo quali sono le cause principali del mal di stomaco e scopriamo anche quali sono tutti i rimedi naturali per risolvere il problema.
Ictus: i cibi da evitare per prevenirlo
Nella dieta per prevenire l’ictus, non posso mancare frutta, verdura e cereali, ma sono da evitare bibite zuccherate, alcol e sale
Mela verde, un concentrato di benessere
La mela verde facilita la digestione, previene il cancro al colon, fornisce energia all’organismo e aiuta a rendere i denti più bianchi