Dieta Mediterranea: Un Approccio Innovativo per la Prevenzione della Salute
La dieta mediterranea ottimizzata rappresenta un prezioso alleato per il benessere e la prevenzione delle malattie.
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Foglie di stevia: proprietà e benefici
Le foglie di stevia sono un prodotto naturale davvero ricco di benefici per la salute. Scopriamo quali sono le sue proprietà principali.
Aromaterapia per il cambio di stagione: quali oli essenziali utilizzare?
L’aromaterapia durante il cambio di stagione utilizza oli essenziali naturali benefici per la salute, come l’olio di lavanda o quello di limone
Pesca noce, un frutto dalle molteplici proprietà benefiche
La pesca noce aiuta a migliorare la digestione, il metabolismo e la salute del cuore, prevenendo il rischio di glicemia e colesterolo alti.
Spinaci: le controindicazioni per tiroide e reni
Gli spinaci sono un alimento ricco di benefici per la salute. Le persone che soffrono di problemi ai reni o alla tiroide però dovrebbero evitarli.
Frutta secca a guscio: i benefici per l’organismo
La frutta secca a guscio aiuta ad abbassare i livelli di colesterolo nel sangue e contiene molti sali minerali, fibre e antiossidanti.
Foglie di stevia: proprietà e controindicazioni del dolcificante naturale
Le foglie di stevia possono essere utilizzate per preparare dolci di ogni tipo e sono l’ideale per chi soffre di diabete o ha la glicemia alta.
La dieta di Fabio Fognini: l’alimentazione del tennista
Fabio Fognini, noto tennista italiano, ha sempre prestato grande attenzione alla propria alimentazione. Scopriamo quindi qual è la sua dieta.
I migliori esercizi di stretching contro la sciatica
In caso di dolore alla sciatica è possibile praticare alcuni esercizi di stretching allo scopo di migliorare la propria salute. Scopriamo i migliori.
I benefici del latte di mandorla contro la gastrite e il colesterolo
Chi ha problemi di gastrite o colesterolo alto può trovare un ottimo alleato nel latte di mandorla. Scopriamo quali sono i motivi per consumarlo.
Tosse del neonato: i rimedi naturali efficaci
Un rimedio naturale efficace contro la tosse del neonato sono i lavaggi nasali da effettuare con una comune soluzione fisiologica
Le piante aromatiche perfette contro i malanni di stagione
Alcune piante aromatiche come eucalipto, alloro e malva sono ottime per fare infusi e suffumigi contro i malanni di stagione
I migliori rimedi naturali contro il mal di testa forte
Il mal di testa forte è un problema che riguarda molte persone. Per ritrovare il benessere è possibile affidarsi ad alcuni rimedi naturali.
Benefici e controindicazioni dell’estratto di stevia
L’estratto di stevia è un prodotto ricco di benefici, ma prima di consumarlo è bene conoscere anche le sue controindicazioni.
Integratori di omega 3: a cosa servono
Gli integratori di omega 3 sono essenziali per tutti coloro che con la sola alimentazione non riescono ad introdurne quantità adeguate.
Dieta delle banane: come funziona la dieta giapponese
La dieta delle banane favorisce la perdita di peso e il mantenimento del peso forma ottimale. Scopriamo insieme, nei paragrafi che seguono, come funzi
Alloro, una pianta ricca di benefici per la salute
L’alloro è benefico per l’organismo, infatti è utile non solo per la salute di intestino e cuore, ma anche per la vista e in caso di dolori reumatici
Cibi ricchi di magnesio: quali sono?
Tra i cibi ricchi di magnesio ci sono i cereali integrali, i legumi come piselli e fagioli, nonchè la frutta secca come noci e mandorle.
La dieta di Federica Pellegrini: schema e menu
Scopriamo qual è la dieta seguita da Federica Pellegrini per restare in forma e impariamo a conoscere i suoi segreti per restare in forma.
La dieta di Rocio Munoz Morales: cosa mangia e come rimane in forma
Scopriamo quali sono i segreti di Rocio Munoz Morales per restare in forma e impariamo a conoscere la sua dieta e il suo allenamento.
Follicolite: cause e rimedi naturali
Tra i rimedi naturali efficaci contro la follicolite vi sono il tea tree oil, l’olio di iperico e gli impacchi a base di aceto bianco.
Le proprietà cosmetiche dell’estratto di stevia
L’estratto di stevia è un prodotto che vanta importanti proprietà cosmetiche soprattutto nei confronti di problemi della pelle come l’acne.
Tosse persistente: le cause e i rimedi principali
Scopriamo insieme quali sono le principali cause della tosse persistente e impariamo a conoscere anche i migliori rimedi per ritrovare il benessere.
Carenza di magnesio: cause, sintomi e come rimediare
La carenza di magnesio comporta stanchezza, debolezza e irritabilità, ma si può rimediare mangiando vegetali a foglia verde e frutta secca
Dottor Nowzaradan: i benefici della sua dieta
Il dottor Nowzaradan è stimato soprattutto per i risultati e i benefici che la sua dieta fa raggiungere alle persone che la seguono. Scopriamola insieme
Olio essenziale di chiodi di garofano: benefici contro il mal di denti
L’olio essenziale di chiodi di garofano è un prodotto molto utile in caso di mal di denti. Scopriamo i suoi benefici e impariamo ad utilizzarlo.