Scopri i vantaggi del yoga per il benessere di mente e corpo
Scopri come il yoga può trasformare la tua vita e potenziare il tuo benessere.
Video
Benefici e proprietà del massaggio anticellulite
Il massaggio anticellulite elimina in maniera efficace l’inestetismo tanto odiato dalle donne e regala benefici all’organismo.
Erisipela: tutto quello che c’è da sapere sulla malattia
Colpisce principalmente anziani e bambini, e se non curata può portare conseguenze anche gravi. Come riconoscere e curare l’erisipela
Reflusso gastrico: cos’è e cosa mangiare per una corretta alimentazione
Scopriamo cos’è, cause, sintomi e cosa mangiare se soffriamo di reflusso gastrico
Benefici e utilizzi tipici della maca
La maca è una radice piena di benefici per l’organismo. Scopriamo quali sono tutti i suoi utilizzi e quali proprietà possiede.
Tutti gli usi e i benefici dell’olio essenziale di pompelmo
L’olio essenziale di pompelmo risulta essere riequilibrante, tonificante per i muscoli e dimagrante. Scopriamo quali sono tutti i suoi usi.
Olio di tea tree: come utilizzarlo? I consigli pratici
Antibiotico, antinfiammatorio e non solo. Scopriamo insieme i numerosissimi utilizzi dell’olio di tea tree
Mangiare frutta a colazione fa bene: i motivi
Scopriamo per quale motivo mangiare frutta a colazione fa tanto bene alla salute dell’organismo. Vediamo come iniziare al meglio la giornata.
A cosa sono dovuti i problemi di memoria?
La memoria non sempre funziona bene, a volte ci sono problemi che impediscono di ricordare tutto al meglio.
Eucalipto: proprietà cosmetiche, benefici e controindicazioni
L’eucalipto è una pianta di origine australiana che può tornare utile in diverse occasioni a causa delle sue innumerevoli proprietà
Graviola, la pianta esotica dalle mille proprietà
La graviola è un frutto esotico le cui proprietà e utilizzi sono ancora oggetto di studi e approfondimenti
La dieta low carb: quali sono i benefici?
Eliminare i carboidrati permette di perdere peso velocemente: ecco alcuni dei menù da provare per dimagrire con la dieta low carb
Quali sono i principali integratori antiossidanti naturali?
Gli integratori antiossidanti naturali sono molto utili per la salute dell’organismo. Scopriamo quali sono i principali.
Come dimagrire senza provare appetito: consigli utili
La dieta indica un modo corretto di mangiare. Infatti, ci sono molti modi per perdere i chili in eccesso, in modo sano e senza patire la fame.
Quali sono i 10 cibi con il potere saziante più alto?
Se avete spesso degli attacchi di fame, vi consigliamo di consumare i cibi dal potere saziante più alto. Scopriamo insieme quali sono i principali.
Quali sono i cibi acidi? A cosa fare attenzione
I cibi acidi, se assunti in grande quantità, possono alterare il pH e causare malattie molto gravi
I migliori massaggi anticellulite
I massaggi anticellulite, se abbinate a uno stile di vita sano, aiutano a eliminare la ritenzione idrica e i liquidi in eccesso
Cos’è la melissa e quali sono le sue proprietà benefiche
La melissa è una pianta con numerose proprietà benefiche per l’organismo. Scopriamo quali sono tutte le sue caratteristiche.
Cos’è e quali sono le proprietà dell’olio di krill
I benefici e le proprietà dell’olio di krill sono numerose. Scopriamo tutto quello che c’è da sapere su questo rimedio naturale.
Cause e rimedi contro il dolore al piede
Le cause che possono provocare dolore ai piedi sono molte. Per fortuna esistono anche numerosi rimedi contro questo problema.
La migliore alimentazione per migliorare la salute del capello
Per preservare la salute dei capelli è essenziale fare grande attenzione all’alimentazione e seguire quindi una dieta composta da determinati cibi.
Maschera viso alla curcuma e aloe per pelli grasse
La maschera viso a base di curcuma e aloe vera è l’ideale per eliminare acne, punti neri, impurità e sebo in eccesso
Cos’è e come si cura la tachicardia in modo efficace
La tachicardia è un problema serio per le numerose persone che ne soffrono ogni giorno. Scopriamo cos’è nel dettaglio e come si cura.
Come aumentare lo zinco nel nostro corpo con gli integratori naturali
Lo zinco è un minerale importantissimo per la nostra salute, che contribuisce a svolgere numerose e importanti funzioni nel nostro corpo.
Quali sono i principali alimenti a basso indice glicemico? L’elenco
Nella dieta quotidiana è essenziale preferire gli alimenti a basso indice glicemico per migliorare lo stato di salute. Vediamo i principali.
Dieci consigli per evitare il burnout e lavorare serenamente
La sindrome da burnout può colpire chiunque non riesca a gestire lo stress sul luogo di lavoro. Il ruolo centrale della prevenzione