Tecniche di Danza per Migliorare la Postura e la Flessibilità
Rivoluziona il tuo portamento con i segreti della danza: scopri come migliorare la tua postura e il tuo stile attraverso tecniche di danza innovative e pratiche efficaci.
Video
Zucca, un aiuto naturale contro la glicemia
La zucca, mangiata in quantità modeste, aiuta ad evitare picchi di glicemia alta, diminuendo il fabbisogno giornaliero di insulina
Barò Cosmetici: proprietà e novità 2021
Barò Cosmetici è la prima azienda italiana in grado di prendersi cura della bellezza e benessere femminile. Scopriamo quali sono le novità del 2021.
Bere troppi caffè al giorno: quali conseguenze ha sul nostro organismo?
Per evitare di bere troppi caffè al giorno si può optare per delle alternative valide come il ginseng, il guaranà o il caffè d’orzo
Cachi, i frutti autunnali ricchi di antiossidanti
I cachi contrastano l’azione dei radicali liberi grazie agli antiossidanti, mentre le fibre che contengono fanno bene all’intestino.
Dieta di novembre: come perdere peso in stagione
La dieta di novembre poggia su un programma flessibile che sfrutta gli alimenti di stagione per perdere peso. Scopriamo proprietà e benefici.
Come riconoscere e curare la psoriasi
Scopriamo come riuscire a riconoscere senza problemi la psoriasi allo scopo di curarla in modo corretto e dire addio al problema.
Curcuma e miele come antibiotico naturale
Consumare curcuma e miele aiuta l’organismo a ritrovare il benessere in modo del tutto naturale. Scopriamo tutto su questo antibiotico naturale.
Dieta diversificata per vivere più a lungo
Secondo un recente studio denominato EPIC, seguire una dieta diversificata permette di vivere più a lungo. Scopriamo i dettagli della ricerca.
Come dimagrire in modo veloce: i consigli
Per dimagrire in modo veloce è necessario seguire alcuni semplici accorgimenti che permettono di perdere i chili di troppo in breve tempo.
Colesterolo cattivo: alimenti da privilegiare e quelli da eliminare
Seguire una corretta alimentazione è essenziale per ridurre il colesterolo cattivo. Scopriamo quali alimenti privilegiare e quali alimenti eliminare.
I benefici della ginnastica passiva per anziani
I benefici della ginnastica passiva per anziani sono davvero numerosi: scopriamo i principali motivi per praticarla in questi casi.
Leggings invernali dimagranti: benefici e proprietà
I leggings invernali dimagranti sono una soluzione ottima per slanciare e snellire il proprio aspetto fisico. Scopriamo benefici e proprietà.
Colesterolo cattivo: le sane abitudini per contrastarlo
Non si può eliminare del tutto il colesterolo cattivo, ma è possibile limitarlo ed abbassare così i rischi di malattie cardiovascolari.
Verdure con clorofilla: caratteristiche e benefici per la salute
Le verdure che contengono clorofilla sono quelle a foglia larga, come spinaci e lattuga, che aiutano a perdere peso.
Ginnastica al collo per cervicale: i migliori esercizi
La ginnastica per il collo è essenziale per tutti coloro che soffrono spesso di cervicale. Scopriamo i migliori tre esercizi da praticare.
Intolleranza al fruttosio: quali sono i sintomi e i rimedi migliori
Scopriamo quali sono i sintomi che permettono di riconoscere l’intolleranza al fruttosio e impariamo a conoscere i rimedi per il problema.
Acroyoga: i benefici della disciplina
L’acroyoga è un vero toccasana per chi soffre di scoliosi, mal di schiena, cervicale, stress cronico e debolezza
Cause, sintomi e cura del bruciore di stomaco
Il bruciore di stomaco è un problema molto diffuso e per questo è bene conoscere le cause, i sintomi e la cura per contrastarlo.
I benefici della ginnastica passiva per addominali
La ginnastica passiva per gli addominali è molto utile in quanto aiuta a scolpire questa zona del corpo. Scopriamo tutti i benefici.
Intolleranza al fruttosio: gli alimenti concessi e quelli vietati
Chi soffre di intolleranza al fruttosio dovrà evitare di mangiare carote, pomodori, latticini zuccherati e frutta fresca e secca
Maschera agli acidi della frutta dai da te: come prepararla e benefici
La maschera agli acidi della frutta dai da te è in grado di migliorare la pelle del viso in maniera naturale. Scopriamo come prepararla.
Tisana alle erbe per capelli: i benefici
La tisana alle erbe è ricca di benefici non solo per la salute dell’organismo, ma è utile anche per migliorare l’aspetto dei capelli.
Capelli e alimentazione: quali alimenti fanno bene alla nostra chioma?
Per avere dei bei capelli, bisogna inserire nella propria alimentazione cibi come uova, noci, salmone, lenticchie e fagioli
Carenza di serotonina: i sintomi e i rimedi naturali
La carenza di serotonina può essere curata utilizzando rimedi naturali come la rhodiola rosea e integratori di acido folico
Latte caldo prima di dormire: quali sono i benefici?
Bere un bicchiare di latte caldo prima di andare a dormire aiuta a riposare meglio, a perdere peso e ad aumentare la massa magra