Linee guida aggiornate per lo yoga nelle palestre italiane
Presentate nuove linee guida sullo yoga rivolte a palestre, istruttori e operatori per migliorare sicurezza e formazione
Presentate nuove linee guida sullo yoga rivolte a palestre, istruttori e operatori per migliorare sicurezza e formazione
Uno studio italiano finanziato dalla Fondazione italiana per la ricerca sul cancro mostra che le donne con una dieta simile alla dieta mediterranea presentano una riduzione marcata del rischio di tumore dell’endometrio; risultati, interpretazioni e consigli pratici
Il salto con la corda è lo sport perfetto se ti alleni in casa. Ecco i consigli per eseguirlo in modo corretto e le informazioni sui benefici per il fisico.
Consigli pratici e strategie educative per prevenire le aggressioni dei cani più impulsivi e combattere il problema degli abbandoni
Claustrofobia: di cosa si tratta e come superare, in cinque modi, la paura e il timore dei luoghi chiusi.
Dall’olio extra vergine di oliva alle ostriche: scopriamo la top 10 dei cibi per accendere il desiderio.
La beauty routine di Clio Zammatteo: i consigli di bellezza di ClioMakeUp per una pelle perfetta e idratata, come la sua.
ClioMakeup: la dieta della make-up artist e youtuber per tenersi in forma soprattutto dopo la seconda gravidanza.
Il tuo obiettivo, in palestra, è allargare le spalle? Ecco i migliori esercizi per allenare i muscoli delle spalle.
Eliminare la solanina dalle patate: ecco come fare seguendo alcuni consigli utili.
L’alga spirulina è particolarmente consigliata in ambito dietetico proprio per i benefici che apporta dal momento che aiuta a perdere peso rapidamente.
Gymtimidation, di cosa si tratta? Ecco spiegata l’origine di questa paura, di cosa si tratta e come superarla con i nostri consigli.
Come rallentare la crescita delle unghie? Ecco come nascondere la ricrescita con alcuni consigli utili.
Crescita dei peli sul viso, ecco come riuscire a rallentare la crescita dei peli seguendo alcuni questi consigli utili.
Come fare per accelerare il metabolismo a 50 anni: i segreti da provare tra alimentazione e sport.
Praticare sport all’aperto fa bene non solo alla forma fisica ma anche alla mente. Ecco i benefici principali dell’allenamento all’aria aperta.
Dieta macrobiotica, ecco di cosa si tratta e il menù settimanale da seguire in questo regime alimentare.
Tananai, alias Alberto Ramusino, nell’ultimo anno ha raggiunto importanti traguardi nella musica. Lo rivedremo quest’anno a Sanremo. Ecco come ha perso peso
La dieta chetogenica favorisce una rapida perdita di peso. Tuttavia, vi sono dei pro e dei contro. Analizziamoli insieme.
Le tarme della polvere sono presenti in tutte le cause e possono provocare allergie. Scopriamo come allontanarle da casa.
La dieta seguita dall’attrice protagonista di “The Vampire Diaries” Nina Dobrev, ecco cosa mangia per essere in forma.
La dieta ideale per un uomo di 40 anni, ecco cosa mangiare e quale dieta seguire per restare in forma anche dopo i 40.
La dieta di inverno nasce per combattere il freddo e il peso in eccesso. Scopriamo insieme cosa mangiare durante la stagione più fredda dell’anno.
Fare boxe a casa è possibile, anche senza sacco. Ecco gli esercizi da provare direttamente a casa, tipici della fit boxe.
Un uomo di 60 anni quante calorie deve assumere al giorno? Ecco la dieta ideale per chi ha 60 anni.
La camminata veloce accelera il metabolismo e aiuta a perdere peso. Scopriamo come dimagrire in modo sano.
I tarli del legno sono presenti soprattutto nelle case in cui vi è maggiore umidità. Scopriamo insieme come eliminarli naturalmente.
Per riuscire a perdere peso, basta camminare anche solo per alcuni minuti per tornare in forma ed eliminare i chili in più.
Smettere di essere solo l’amante: i consigli utili per dire basta al ruolo di amante per il proprio partner che è gia impegnato.