Giornata Mondiale Alzheimer 2025: Uniamoci nella lotta contro la demenza
Scopri i segni sottili dell’Alzheimer e apprendi come offrire supporto a chi ne è colpito.
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Workout per la parte inferiore: gambe muscolose e glutei sodi
Allenare la parte inferiore del corpo è essenziale.Gli esercizi con i pesi producono gambe muscolose e glutei sodi.
Leggere fa bene alla mente? Tutti i benefici psicologici
In questo articolo scopri perché leggere fa bene alla mente
Come arrivare in forma a Natale? Tutti i consigli
Arrivare in forma a Natale è possibile se si segue una dieta sana, purificante e detossinante e se si pratica attività fisica
Acquafaba: quali sono le proprietà e i benefici per la salute?
L’acquafaba è spesso considerata materiale di scarto, ma in realtà è una fonte inesauribile di elementi preziosi per la nostra salute
Cos’è e quali sono le cause della perimplantite
La perimplantite può avere diverse cause, si tratta di una infezione che sorge vicino agli impianti dentali. Scopriamo tutti i dettagli.
Sali minerali: quali sono e a cosa servono
I sali minerali sono dei micronutrienti preziosissimi per la nostra salute, che devono essere introdotti nell’organismo con una dieta corretta.
Qual è il legame tra asma e lavoro notturno?
Chi soffre di asma e svolge un lavoro notturno dovrebbe fare molta attenzione perchè potrebbe vedere la sua salute peggiorare.
Cause principali e sintomi dell’acrofobia
L’acrofobia è un disturbo che può derivare da diverse cause, vediamo quali sono le principali e conosciamo i sintomi tipici.
Qual è il legame tra leptina e obesità?
La leptina è un ormone di natura proteica che ha un legame importante con l’obesità. Scopriamo nei dettagli di cosa si tratta.
Quali sono i cibi della felicità?
I cibi della felicità sono alimenti che contengono alcuni determinati nutrienti. Vediamo quali sono i migliori e perchè migliorano l’umore.
Quali sono i cibi da evitare dopo i 50 anni?
Dopo i 50 anni è bene evitare alcuni cibi per restare in forma e non prendere troppi chili. Scopriamo qual è l’alimentazione corretta.
Dieta Chenot: come funziona nello specifico questo regime alimentare
Vediamo quali sono tutte le caratteristiche della dieta Chenot, un regime alimentare in grado si migliorare la salute. Comprendiamo come funziona.
Cos’è e quali sono i sintomi della sensibilità al glutine
La sensibilità al glutine è un problema che spesso viene confuso con la celiachia. Scopriamo nei dettagli di cosa si tratta e quali sono i sintomi.
Delusione lavorativa: cosa fare in questi casi?
Cosa fare in caso di delusione lavorativa? Ecco tutti i consigli
Dieta dei colori: tutto ciò che c’è da sapere
La dieta dei colori prevede di mangiare 5 porzioni al giorno di frutta e verdura di ogni colore, il modo da fare il pieno di nutrienti
Flavonoidi del cacao, alleati di cervello e circolazione
I flavonoidi contenuti nel cacao aiutano a migliorare le capacità cognitive e la memoria e svolgono anche un’azione antiossidante sul cervello
Insoddisfazione sessuale femminile: i rimedi naturali
L’insoddisfazione sessuale femminile può essere arginata con un prodotto naturale, che si chiama Femmax. Scopriamolo nel dettaglio.
Mal di testa dopo l’allenamento: cosa fare?
Il mal di testa dopo l’allenamento è un fenomeno piuttosto comune e conoscerne le cause può aiutare a prevenire il problema
Aromaterapia: perché preferire la cera vegetale? Tutti i benefici
Scopriamo perché è preferibile utilizzare la cera vegetale per l’aromaterapia, caratteristiche, benefici e tipi.
Proprietà e controindicazioni della taurina
Le proprietà benefiche della taurina sono numerose, ma questa sostanza possiede anche alcune importanti controindicazioni: scopriamole.
Le maltodestrine fanno male? Tutte le caratteristiche
Le maltodestrine sono delle sostanze molto utilizzate per realizzare prodotti alimentari industriali, scopriamo le caratteristiche e perchè fanno male.
Intolleranza al fruttosio: come riconoscerla e affrontarla
Il fruttosio se viene assorbito male dal nostro intestino può portare ad una vera e propria intolleranza e creare forti disagi a chi ne soffre
Le erbe per affrontare al meglio la menopausa
10 erbe per alleviare i sintomi della menopausa al posto dei farmaci.
Emodieta: cos’è e come funziona nel dettaglio questo regime alimentare
L’emodieta è un regime alimentare basato sul gruppo sanguigno delle persone. Scopriamo nel dettaglio come funziona e quali sono i benefici.
I migliori esercizi di stretching per polpacci e caviglie
Prima di iniziare un allenamento intenso per le gambe, è essenziale eseguire alcuni esercizi di stretching perpolpacci e caviglie: scopriamo i migliori.