Consigli essenziali per mantenere la salute delle articolazioni dopo i 40 anni
Esplora consigli pratici per mantenere la salute delle articolazioni mentre invecchi e rimani attivo.
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Tartaruga addominale: come allenarsi per averla
L’attività aerobica, esercizi mirati e un’alimentazione in deficit calorico sono itre elementi per ottenere una tartaruga addominale definita
Mani perfette grazie a olio e limone
Per ottenere mani morbide e lisce è possibile sfruttare un rimedio naturale molto semplice che consiste nell’impiego di olio e limone.
I benefici dell’aceto di mele sul viso e sulla pelle
L’aceto di mele ha molti benefici per la pelle e per il viso. Scopriamo quali sono tutti i buoni motivi per utilizzare questo rimedio naturale.
Quali sono le cause per cui si fa fatica a perdere peso?
Quando si fa fatica a perdere peso ci possono essere differenti cause: scopriamo quali sono le principali motivazioni che rendono complesso dimagrire.
Quali sono gli alimenti da evitare nella dieta iposodica?
Chi segue una dieta iposodica deve fare attenzione a quali alimenti evitare per avere il massimo dei benefici: scopriamo cosa mangiare e cosa no.
Quali sono i benefici di fare l’aerosol con acqua di mare?
L’aerosol con acqua di mare è utile per risolvere i problemi legati al raffreddore. Scopriamo quali sono tutti i benefici e come farla correttamente.
Addio a brufoli e punti neri grazie al bicarbonato e al limone
Per eliminare in modo efficace punti neri e brufoli è possibile utilizzare bicarbonato e limone: scopriamo come sfruttarli nel modo migliore.
I minerali di cui l’organismo ha bisogno per mantenersi in salute
Calcio, fosforo e magnesio sono solo alcuni dei minerali essenziali per la salute e il buon funzionamento del nostro organismo
I migliori rimedi naturali contro la sindrome dell’occhio secco
La sindrome dell’occhio secco è un problema che può essere risolto anche grazie all’aiuto di alcuni rimedi naturali: scopriamo i migliori.
Le conseguenze del Covid sul sistema nervoso: sintomi e rischi
E’ importante sapere che il Covid-19 può causare gravi conseguenze anche al nostro sistema nervoso: ecco i sintomi da tenere d’occhio.
Depressione da Covid: come affrontarla per ritrovare la serenità
Ritrovare il benessere psicologico quando si soffre di depressione da Covid non è affatto impossibile: scopriamo come risucirci.
Cosa fare dopo aver ricevuto il vaccino contro il covid?
Dopo aver ricevuto il vaccino contro il covid, bisogna continuare ad utilizzare gel e mascherine per fermare la propagazione del virus
Coaguli di sangue: quali sono i rischi per la salute?
I coaguli di sangue possono ostruire sia le vene che le arterie e compaiono più facilmente nelle persone fumatrici, in sovrappeso e sedentarie
Vaccino contro il covid: i possibili effetti collaterali
I vaccini contro il covid di AstraZeneca, Moderna e Pfizer possono presentare alcuni effetti collaterali peculiari come nausea, febbre e stanchezza.
Calo dell’udito: quali sono i sintomi per riconoscere il problema?
Il calo dell’udito è riscontrabile anche in fase iniziale, l’importante è fare attenzione a piccoli sintomi: ecco quali sono i più tipici.
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Non tutti lo sanno, ma per evitare che si formino le smagliature è fondamentale prestare attenzione alla dieta e allo stress.
Come calmare la gastrite con l’infuso alla curcuma e zenzero
Uno dei migliori rimedi naturali contro la gastrite è senza dubbio l’impiego di curcuma e zenzero. Scopriamo come utilizzarli al meglio.
Pancreatite cronica: a cosa è dovuta e come si manifesta?
La pancreatite cronica può essere diagnosticata attraverso esami del sangue, esami delle feci e con un’ecografia
A cosa serve il glutatione e quanto è importante per il fegato
Il glutatione è una sostanza fondamentale per la salute del nostro organismo: capiamo a cosa serve e perché il fegato ne è il maggior beneficiario.
Tromboembolia: i sintomi che è importante conoscere
Conoscere i sintomi della tromboembolia può salvarci da una patologia che potrebbe anche essere fatale: leggiamoli e capiamo di più.
I migliori esercizi di pilates per gli addominali
Alcuni specifici esercizi di pilates permettono di migliorare in modo efficace gli addominali: scopriamo quali sono quelli da provare.
Cos’è e quali sono le proprietà benefiche del kefir
Il kefir è sempre più apprezzato anche in Italia anche per via delle sue numerose proprietà benefiche: scopriamo quali sono le principali.
La correlazione tra attività fisica e ambliopia: cosa sapere
L’ambliopia, conosciuta comunemente come occhio pigro, è molto diffuso. Uno studio ha indagato la correlazione tra la stessa e l’attività fisica.
Bicarbonato e limone, un aiuto per dimagrire
Bere bicarbonato e limone non solo aiuta a dimagrire, ma anche ad eliminare i problemi legati ad una cattiva digestione, come il gonfiore
Frutta e verdura: le porzioni quotidiane consigliate
Oltre a variare i vegetali assunti ogni giorno, è importante anche calcolare bene le porzioni di frutta e verdura che si mangiano quotidianamente